最近巷で話題の
糖質制限ダイエットをしています。
わたし、本当に某CMの
エド・はるみみたいな体になってしまって。
これでは、主人に不倫されても
文句言えないので、がんばってます。
主人、他の人から見ても結構イケメンのようで
ISSAや高良健吾に似てると言われるので
油断できません><笑
本当におでぶちゃんになってしまったわたし。
以下、おでぶちゃんになって
知り合いから言われた言葉。
◎え？！やば！ちょー太ったね！！どうしたの？！
◎え、◯◯のお嫁さん？太りすぎて誰だか分からなかった。
◎おめでたなの？！おめでとうー！
◎まだ若いのに、おかあちゃんってかんじだわ。
今打ってても涙が出そう。笑
こんな言葉を言われ続け
本気でダイエットをしようと
決意をしたのでした。
ちなみに臨月のときよりも
体重重くなってました。笑 えない。笑
糖質制限ダイエット。
炭水化物はもちろん、
糖質制限というからには甘いものは禁止。
トマトやかぼちゃ、さつまいも
みりんを使った料理、ドレッシング、
春雨やフォー、、、などなど。
結構いろんなものが禁止されてます。
でも、お肉やお魚、
上記に記載されてるような甘くないお野菜
おっけーです( ´･ω･` )！
ドレッシングも
オリーブオイルに塩胡椒ならおっけー！
などなど食べられるものも意外とあります。
あ！もちろん飲み物も甘いもの一切禁止。
元来わたしは炭水化物大好き人間なので
だから激太りしたんだけど
炭水化物抜くのがとーっても辛くて。
しかもわたしお野菜大嫌い。
けど今はお野菜食べてがんばってます。。
糖質制限しながら筋トレもして
１８日めあたりから
少し痩せたねって言われるようになりました。
体重は3キロ落ちました。
でも最低でも２ヶ月は
続けなきゃいけないようなので
あと１ヶ月以上がんばります。。
またちょくちょく報告させてください。
そして綺麗な体になったら
写真載せさせてください。。笑
褒めてください。。笑
ちなみにこんな感じの食事してます。
がんばります(′;ω;`)