火曜練習会。
ラフィ●で一緒した美ジョガー二人も
入会してました
本日は３０００×3本。
昨日走ったので今日は軽く・・・って思ったけど
火曜練のメンバーはレベルが高っ！
4分で行きたいとこですが
スピードがないので4分一桁をオーダー。
12分２０、12分２０で本日完了。
すみちゃんは呼吸がすごいことになり
2本目は２０００ｍまでという指示を受けたにもかかわらず
３０００ｍこなしてました。
私は・・・。
もう少し頑張ってもよかったかな～って思います。
4分グループに2本目はついていくくらいでも。。。
まあ今日はいいか。
本日着て行ったランスカ・・・・。
以前ランニングスタイルの特集で着てたものなんですが
ユダコーチが
「かわいい！！これランスカ？？
いっぱい持ってますね～。毎回違う」って。
実業団選手当時はTシャツ、スパッツだったんだって。
そりゃそーだよね
私はいっぱい持ってないのですが、組み合わせでがんばってます
買えないので妹と交換することにしよう（笑）。
2倍になる。。。双子ってラッキー
スピード欲しいですね。。
なんと浦佐の難コースフルの部で
友達のあこちゃんとｙｕｎちゃんが
ワンツーフィニッシュ
あこちゃんはつくばでエリートを目指し
日々過酷な課題を自分に与えこなしている
私の尊敬する友人の一人。
激走デビューした時すでに
一人男性に交じり、走ってる姿が印象的だった。
昨年度は怪我やスランプに悩み不調だったけど
これで上がっていくはずです。
ちなみにｍｋコーチとあこちゃんはお友達。
いろんなつながりありますね。
ｙｕｎちゃんはソウルで国際ランナーになった
未来の国際ランナーです。
今年の大阪がデビューかな？
去年の夏、10kmを4分30秒ペースでこなすことも
アップアップだったのに
今はこの暑い中4分10秒でこなし
合宿行けばとことんメニューをこなし
現在天井なし！！
いつのまにか抜かれてました（笑）。
きっとサブ３を近いうち達成するのかも。
私はいろいろ不調ですが
友人の嬉しいニュースをきき
私も。。。って思うから
やっぱり仲間の存在って
すごいことですね。
私が久々に3時間15分をきったいわきでも
二人ともすっごい喜んでくれてたけど
きっとこんな感じだったのかも。
おめでとーーーー！！！！
サブ４とサブ３．５・・。
私がマラソンを始めた時
この数字はとっても意味がありました
北海道マラソンの出場権と
東京国際女子マラソン市民の部の出場権が
この数字
初フルを4時間29分で完走した私は
いつか北海道を走って完走したい！！と思ったのです。
2度目で北海道出場切符をゲットしたものの
まだまだ夏場のマラソンは
この数字で完走できないと
見送り・・・。
結局東京マラソンで3時間３１分という記録を出し
初めて完走できるかも！って思って
初エントリーで完走する。
そこから今度は東京国際女子マラソンを目指す
3時間30分なら
鈍足な私でも
もしかしたらクリアできるかも！！！って思ったから
切ったのは激坂沖縄マラソン。
ネットで切ったので、佐倉朝日で3時間２４分をだして
これで足切りなければ文句なしのエントリー。
・・・・ってわけで常に意味のある数字だったわけで。。。
だからこそ頑張れた。
そーいえば目標にしていたハーフの1時間30分は
もはや大阪での切符でしか使えない？
横浜の1時間25分て女子がそう簡単にクリアできる
数字でないはず・・・。
そうやってどんどんビックゲームが
遠ざかっていくのね。。。
そーえいば横浜リタイアした子にこの前聞いたんだけど
「3周目にトップが後ろまで迫ってた
やっぱり3時間30分ではこのコース無理なんだな～って思ったよ。
28kmできられちゃった」って。
コースが周回である限り
横浜の３３０切符は絶対無理みたいですね。
市民化されるのもいいけれど
やっぱり目の前に
小さな目標を置いてくれると
もっとレベルが上がっていくと
思います。
