先日、まぁるい虹を目撃
イイことありそう
あまりにも膝が痛くて体調が戻らないので
浩子さん にご紹介頂いて、産後ケアへ行ってきました。
行ったのは、テノヒラさん。
星川駅から8分です、と言われてたのですが、私のヨロヨロの足腰だと
10分以上かかっちゃった
ケアはオイルトリートメント+産後ケアをミックスしてやって頂きましたが
まぁ～痛いこと、痛いこと(笑)
そして見て頂いた結果、内転筋が使われておらず、筋肉の
使い方のアンバランスによる膝の痛み、だったようです。
産後すぐから浩子さんには
内転筋意識して使ってね～とは言われてたんだよね～
こんなに大事だとは、そしてこんなに痛くなるとは
思わなかったです…
ということで、内転筋鍛える体操を伝授してもらい、毎日やってます。
そして、椅子に座る時、キッチンに立つ時は常に内転筋を意識してて…
結構キツイ…
けど、膝の痛みをなくしたいので、必死です(笑)
私はここまでならないと、わからなかったんだね～(笑)
ということで、健全な生活目指して頑張ります
8月に入って暑いのもあるけれど、疲労感から何もやる気が起きなくなり
これはまずいなぁ～と感じてハピネスセットをとりはじめました。
とりはじめて1週間
今日になってそういえば、ダーリンが先週末私のことイライラしてるって
言ってたな～と思い出し、シイピアと不眠気味なのでバレリアンをとってみました。
シイピアはホルモンバランスが悪く、子育てでイライラしがちな人に。
バレリアンは不眠気味の人に。
するとどうでしょう。
いっつもいろんな家事をやってくれているダーリンに八つ当たりしてることに
ハッと気がつきました～
週末はたいてい洗濯、掃除、料理とほとんどすべての家事をやってくれて
るんですよね～
それなのに、私ったらイライラして八つ当たりしてました
ごめんね～
反省、反省…
しっかし、それを気がつかない程、疲れてたのね…
やっぱりホメオパシーって効くなぁ～
そして、ダーリン、とっても優しいよ～
いつもありがとう
育休中のワタクシ。
娘は11月生まれなので、そろそろ保育所の利用申請を準備せねば～と
雇用先から雇用証明書をもらいました。
提出するのは来月だけど、時間がかかるかもしれないなぁ…と
早めに送付したら、あっという間に返ってきた
私が勤めてる会社は、庶務全般アウトソースなんですが、優秀です
いつもありがとう
先月から保育所3件、見学したけど、どこもキャンセル待ちで
認可外は今年度は申し込みさえ、させてもらえないッス
なんだかなぁ…
働いている人はもちろんだけど、職を持ってないお母さんも
たまには子供を預けられる環境が必要だと思うの。
毎日大変だもん
友人が言ってましたが、授乳なんて輸血と同じです。
母乳は白いけど、成分は血液と同じです。
毎日輸血して、掃除して、洗濯して、オムツ替えて、抱っこして…
って毎日家中大掃除してるのと同じ位疲れます(笑)
もちろん、可愛いんだけどね、だから毎日できるんだけどね。
少子化、少子化って叫ぶなら、もっと環境考えて作ってくださ～い
とりあえず、自転車用の道路作ってほしいな。
歩道を飛ばす自転車のおじさん、おばさん、そして特に
スピード出す子持ちのお母さん
歩道は歩く道です。
自転車に乗って走るところじゃありません。
ベビーカーを押してると、前から当たられそうで怖いです。
ま、自転車で道路走るのも日本じゃ危なっかしいから
気持ちわからんでもないけど。
せめて、歩道では飛ばさないでね
