日記の下書きがいっぱい 笑
気合い入れると
途中で電池切れになるなぁ
やっと更新できた
（これ最初に書き初めたの20日だよ？笑）
今日はお仕事終わって帰ってきて
3時間もお昼寝しちゃって
起きたら19時前でびっくりした
わたくし
主婦ですがなにか 笑
こんばんは
美山ゆりです♡
声の自分実験をし始めてから
（再開という方が良いかな✰）
自分の感覚がどんどん面白くなってるよ
声は正直なので、
自分の中の気持ちとか体調とか
わかってしまうので
なんか、
ちょっと恥ずかしくなるんだよね（笑）
あ、今の私、そんな感じなんですか。
というような具合（笑）
ということで
今日はこのネタでいこう
☆発声とお口の中について☆
発声というとどうしても
声を出すことだけを
意識してしまいがちですが
声が通る口の中を
意識したことはありますか？
口の中って
味覚や熱を感じる事をはじめとする
繊細な感覚でいっぱいなのですが
やはりここの部分は
開拓の余地あり
舌を動かして柔らかくしたり
口の中に触れたりして感覚を身につける
（キレイな手で触れてね♡）
よく味わう よく噛む
そうこうしていると
口の中に意識が出てきます
意識を持つと言っても
急に口の中の組織が勝手に喋りだす
というワケではないのだけど（笑）
音や言葉が出て行く場所でもあるし
息や食べ物が入ってくる所でもある
ということをしっかりと認識すると
今まで気づかなかったような
たっっくさんの情報を
読みとってくれる様になります
もともとお口は繊細で
情報が満載な場所なのです
研ぎ澄まされる♡
とでも言いましょうか
その感覚がおわかりいただけるはず
私はこの研ぎ澄まされるという言葉が
大好きなんですが
余計なものはないのに
大事なものは全部ある
この感じが好きです
熟練の職人さんみたいで
笑
笑だからといって
雑味のあるものも味や旨みだから
それはそれで好きだったりする
なんでも同じだよね☆
味のあるヒト
味のある歌
それを味わえたり感じたりする箇所
お口の中がそのひとつ
五感に勝るものなしですよ
情報はいちばん入ってくるし
いちばん知っています
五感を大切にする
これはまた別の機会に書きたいな
声が通るお口の中も
そして唇も
いたわってあげるといいですよ♪
お口の中は宇宙
冒険してみてください
もちろん私も実践中です(*^_^*)