やっぱり今年も太ったぁ。
食生活見直したらとりあえず2キロはもどったぞ！
それから最近気がついたことがありますけど、私たちダイエッターは
あの人みたいになりたい！
こうなりたい！
というイメージを持つよりも、
あいつにだけは負けたくない
という目標を定めた方が、
ナニクソ精神で食欲に打ち勝つことができるんでないかと…
私だけかもしれませんが…
あとお腹が空いた時の思考の切り替えができると意外と空腹を楽しめるということ。
子の調子でどんどんいこう。
明日はジム行こう。