今日は気温が下がってエアコン無しでも快適で
あまりにも気持ちよくてお昼寝しちゃったり
のんびりと自由に過ごせて幸せだなぁ～
と思う反面
古い体質を持った私のエゴが
「こんなにのんびりしている暇があるなら
もっと生産性のあることをしろよ！」
と責め立て
不安な気持ちをあおってきます
ブラックな職場に
社員で拘束されていたころ
死ぬ前に一度でいいから味わってみたい
自由な時間
ゆっくりとした生活
それが今手に入っているのに
心を亡くして時間を売っていたころの感覚が
まだ体にのこっているせいか
まだ完全にのんびり過ごすことを
自分に許していないようです
今はあの頃とちがって
収入は不安定なので
のんびりしていると
収入面での不安も襲ってきます
でも
根拠のない 「大丈夫！」
という意識が常にあるので
実際には大丈夫でやってこられてます
不安に襲われると
ネガティブになるからよくない！
と、嫌っていたし
不安にふたをして
ムリにポジティブになろうと
していました
しかし最近は
ポジティブ過ぎてもだめだし
ネガティブ過ぎてもだめで
バランスが大事であることに気付き
不安が襲ってきたときは
「意識のバランスを取ってくれてる！」
と思うようになったら
す～っと気持ちがラクになるように
なりました
ポジティブとのバランスをとってくれる
不安さん
これからはうまく付き合えそうです