☆自律神経は健康のバロメーター！☆
先日投稿したなうにも書きましたが、
先週、鼻かぜをひいたことが起因して、
副鼻腔炎（蓄膿症）になってしまいました。
去年もちょうど秋にかけて風邪をひき、
その直後に寒い食品売場で2日間働いたら、
かなり悪化してしまい、副鼻腔炎になってしまいました。
治るのに2、3週間くらいかかり、ずっと頑固な鼻づまりに悩まされました。
その時は無理をしたからこんなに酷くなったんだと思っていましたが、
再度、同じような症状になるとは･･･!
確かに夏の間、かなり忙しく、無理をしていたことは確かで、
フリーの仕事と外での仕事が交互に入れ替わり、
疲れていたのだと思います。
でも、もう一つ盲点がありました。
この副鼻腔炎を早く治したくて、ネットで調べているうちに、
長年謎だったことが解明されました！
自分的には「アルキメデス級」くらいな発見です（笑）
私はもともとアレルギー体質で、
小さい頃からアトピー性皮膚炎がありました。
痒みもツライ上に、風邪もよくひいたので
虚弱体質だと思っていました。
しかもいろいろ悩み事も多く、
精神的に参ると食べられなくて、偏食がちでした。
だから体力がつかなくて、
風邪をひきやすい→胃が荒れる→免疫が落ちる→風邪をひく
という悪循環を繰り返していました。
でもそれ以前に、
アレルギー体質の人は、
白血球が少なかったり働きが良くなかったりして
細菌やウイルスへの抗体ができにくいという
マイナス要因があったのです。
風邪をひきやすかったのはそのせいか！
と目からウロコです。
今回は、常にアレルギー性鼻炎を起こしているところへ
細菌やウイルスに弱いという性質と
前々からたまった疲れが重なって
風邪から副鼻腔炎になってしまったのでしょう。
そして、なるほど！と思ったのが
身体の状態や病気に自律神経の働きが関与していること。
いつも緊張状態でいると交感神経が働き過ぎて、
白血球の中の顆粒球が増え
細菌やウイルスに対して弱くなり
炎症を起こすのです。その例が風邪や蓄膿症です。
逆に、休んだり静止したりする副交感神経が出過ぎると
白血球の中のリンパ球が増えて
アレルギー性鼻炎やアトピー性皮膚炎を引き起こすのです。
参考URLはコチラ↓
特に「自律神経のはたらき」の記事の一番下にある表をご覧ください。
交感神経と副交感神経が出すぎたときに起こる症状がわかりやすくまとめられています。
肥満や痩せ、便秘や胃もたれもすべて自律神経が司っているのです。
これには恐れ入りました！
心と身体のツボ 鼻炎・副鼻腔炎・蓄膿症
自律神経のはたらき
純粋な風邪だけなら3～5日くらいで良くなるところが
こんなに長引き、酷い鼻づまりや鼻水、頭痛が続くのはなぜだろう？
･･･その原因が究明できただけでもスッキリしました（‐＾▽＾‐）
先週、鼻かぜをひいたことが起因して、
副鼻腔炎（蓄膿症）になってしまいました。
去年もちょうど秋にかけて風邪をひき、
その直後に寒い食品売場で2日間働いたら、
かなり悪化してしまい、副鼻腔炎になってしまいました。
治るのに2、3週間くらいかかり、ずっと頑固な鼻づまりに悩まされました。
その時は無理をしたからこんなに酷くなったんだと思っていましたが、
再度、同じような症状になるとは･･･!
確かに夏の間、かなり忙しく、無理をしていたことは確かで、
フリーの仕事と外での仕事が交互に入れ替わり、
疲れていたのだと思います。
でも、もう一つ盲点がありました。
この副鼻腔炎を早く治したくて、ネットで調べているうちに、
長年謎だったことが解明されました！
自分的には「アルキメデス級」くらいな発見です（笑）
私はもともとアレルギー体質で、
小さい頃からアトピー性皮膚炎がありました。
痒みもツライ上に、風邪もよくひいたので
虚弱体質だと思っていました。
しかもいろいろ悩み事も多く、
精神的に参ると食べられなくて、偏食がちでした。
だから体力がつかなくて、
風邪をひきやすい→胃が荒れる→免疫が落ちる→風邪をひく
という悪循環を繰り返していました。
でもそれ以前に、
アレルギー体質の人は、
白血球が少なかったり働きが良くなかったりして
細菌やウイルスへの抗体ができにくいという
マイナス要因があったのです。
風邪をひきやすかったのはそのせいか！
と目からウロコです。
今回は、常にアレルギー性鼻炎を起こしているところへ
細菌やウイルスに弱いという性質と
前々からたまった疲れが重なって
風邪から副鼻腔炎になってしまったのでしょう。
そして、なるほど！と思ったのが
身体の状態や病気に自律神経の働きが関与していること。
いつも緊張状態でいると交感神経が働き過ぎて、
白血球の中の顆粒球が増え
細菌やウイルスに対して弱くなり
炎症を起こすのです。その例が風邪や蓄膿症です。
逆に、休んだり静止したりする副交感神経が出過ぎると
白血球の中のリンパ球が増えて
アレルギー性鼻炎やアトピー性皮膚炎を引き起こすのです。
参考URLはコチラ↓
特に「自律神経のはたらき」の記事の一番下にある表をご覧ください。
交感神経と副交感神経が出すぎたときに起こる症状がわかりやすくまとめられています。
肥満や痩せ、便秘や胃もたれもすべて自律神経が司っているのです。
これには恐れ入りました！
心と身体のツボ 鼻炎・副鼻腔炎・蓄膿症自律神経のはたらき純粋な風邪だけなら3～5日くらいで良くなるところが
こんなに長引き、酷い鼻づまりや鼻水、頭痛が続くのはなぜだろう？
･･･その原因が究明できただけでもスッキリしました（‐＾▽＾‐）
☆ギョーカイ裏事情～モラルについて思うこと～☆
久々の日記です。
不本意ながら、風邪でくたばっていました。
先週より、短期ですが横浜近辺でフルタイム常勤の
お仕事に就くことができました。
で、3週間は研修期間。
残業はないものの、9～17時までみっちり。
そして、副業としてライターをしているのですが、
その仕上げがちょうど先週～今週に重なってしまい、
結構、キツイことに(・・；)
で、何かくしゃみが続くと思ったら、まさかの風邪。
でも土日ゆっくりできてよかったです。
今回は、これまでにバイトしたギョーカイの裏話をしていこうと思います。
なぜそんな話をするかというと、
本日、またも不本意なことに父が某場所のコインロッカーの鍵を
かけ忘れて、見事サイフだけ盗まれ、
しかも持ち去って10分もたたないうちに、
カードで50万もキャッシングされていたのです！！！
なんとまあ！！
巧妙な手口で悪事を働くヤツがいるもんだと
怒りと感心が入り混じりました。
そこで、私が大手物流会社にいた時の裏事情を思い出しました。
○○便で有名なＡ社の営業所でバイトをしていたのですが、
お中元の時期ということもあり、よく荷物の返品をすることが多くありました。
理由としては先様の住所不明や転居などがほとんどですが、
「受取辞退」で返品というのもありました。
その中で、ネットで買い物しては、お金がないから受け取れないと
発送先に返品するということを繰り返している「受取辞退の常習犯」がいました。
気まぐれで買い物される度に、私たちの返品の仕事が増えるのだ。
お金がないならはじめから注文するな！と言いたい。
でも、お客様だからそこはガマンなのですが、ホントにメーワクでした。
そして今、とある保険の内容について研修を受けているのですが、
そこでもギョーカイ話をひとつ。
保険を賭けている人の命を奪って
保険金を受け取る「保険金詐欺」事件は
よく耳にしますが、保険金を受け取るには、
医者の診断書や役所の住民票の除籍証明など
様々な書類が必要であることを研修で知りました。
でもそれをすべて偽造して
うまく審査を通らせてしまう手口は
相当悪どい！と思いました。まったくの「完全犯罪」です。
医者と役所を買収するか、結託しないとできないことでは･･･。
そう考えると、「悪」はそこかしこに存在しているのです。
人の手を煩わせて迷惑をかけたり、
ましてや貴重品や人の命を狙うなどもってのほか。
悪がはびこる世の中だからこそ、
ゆるぎない自分の意志と
「正義」「誠意」「謙虚さ」といった
モラルをきちんと持って行動したいものです。
不本意ながら、風邪でくたばっていました。
先週より、短期ですが横浜近辺でフルタイム常勤の
お仕事に就くことができました。
で、3週間は研修期間。
残業はないものの、9～17時までみっちり。
そして、副業としてライターをしているのですが、
その仕上げがちょうど先週～今週に重なってしまい、
結構、キツイことに(・・；)
で、何かくしゃみが続くと思ったら、まさかの風邪。
でも土日ゆっくりできてよかったです。
今回は、これまでにバイトしたギョーカイの裏話をしていこうと思います。
なぜそんな話をするかというと、
本日、またも不本意なことに父が某場所のコインロッカーの鍵を
かけ忘れて、見事サイフだけ盗まれ、
しかも持ち去って10分もたたないうちに、
カードで50万もキャッシングされていたのです！！！
なんとまあ！！
巧妙な手口で悪事を働くヤツがいるもんだと
怒りと感心が入り混じりました。
そこで、私が大手物流会社にいた時の裏事情を思い出しました。
○○便で有名なＡ社の営業所でバイトをしていたのですが、
お中元の時期ということもあり、よく荷物の返品をすることが多くありました。
理由としては先様の住所不明や転居などがほとんどですが、
「受取辞退」で返品というのもありました。
その中で、ネットで買い物しては、お金がないから受け取れないと
発送先に返品するということを繰り返している「受取辞退の常習犯」がいました。
気まぐれで買い物される度に、私たちの返品の仕事が増えるのだ。
お金がないならはじめから注文するな！と言いたい。
でも、お客様だからそこはガマンなのですが、ホントにメーワクでした。
そして今、とある保険の内容について研修を受けているのですが、
そこでもギョーカイ話をひとつ。
保険を賭けている人の命を奪って
保険金を受け取る「保険金詐欺」事件は
よく耳にしますが、保険金を受け取るには、
医者の診断書や役所の住民票の除籍証明など
様々な書類が必要であることを研修で知りました。
でもそれをすべて偽造して
うまく審査を通らせてしまう手口は
相当悪どい！と思いました。まったくの「完全犯罪」です。
医者と役所を買収するか、結託しないとできないことでは･･･。
そう考えると、「悪」はそこかしこに存在しているのです。
人の手を煩わせて迷惑をかけたり、
ましてや貴重品や人の命を狙うなどもってのほか。
悪がはびこる世の中だからこそ、
ゆるぎない自分の意志と
「正義」「誠意」「謙虚さ」といった
モラルをきちんと持って行動したいものです。
☆スローフード「しょうゆ」の雑学☆
仕事を通じて、食のことを調べる機会があり
ネットでのぞいていたら、こんなサイトを発見！o(^▽^)o
「キッコーマン」の公式HPは、
しょうゆの知識が大充実！！！
日本人なら知っておきたい、しょうゆのうんちく。
どうしてしょうゆをかけるとおいしくなるのか？
掘り下げて考えたことがありますか？
「い～え。そんなのおいしければ、どうだっていいじゃん！」
と面倒がらずに、素直に調べてみましょうよ（‐＾▽＾‐）
食事をしながら、さりげなく
「しょうゆってさ～○○○･･･なんだってさ」と、
さりげなく雑学を披露することで、
食卓の話題となり、会話を盛り上げる効果大ですよ
しょうゆのおいしさのヒミツは
科学的に研究、検証されています。
さすが歴史が古いだけのことはあります。
さあ、興味ある方はコチラをご覧ください↓
おいしさのヒミツについて
しょうゆの国際化について
しょうゆの歴史について
どうでしょう？ためになりましたか？
しょうゆは300種類の香りと５つの味から成っていること、
しょうゆのルーツは中国にあり、その原型は紀元前11世紀には登場していたこと、
また欧米にも伝わり、ルイ14世も使っていたとか。
日本の食文化には欠かせない調味料ですよね
これからも、お世話になると思うので、知っていて損はないです。
キッコーマンのサイトは他にもいろいろ情報があるので、
左の縦に並んでいるナビゲーションボタンで、いろいろ調べてみてくださいね。
ネットでのぞいていたら、こんなサイトを発見！o(^▽^)o
「キッコーマン」の公式HPは、
しょうゆの知識が大充実！！！
日本人なら知っておきたい、しょうゆのうんちく。
どうしてしょうゆをかけるとおいしくなるのか？
掘り下げて考えたことがありますか？
「い～え。そんなのおいしければ、どうだっていいじゃん！」
と面倒がらずに、素直に調べてみましょうよ（‐＾▽＾‐）
食事をしながら、さりげなく
「しょうゆってさ～○○○･･･なんだってさ」と、
さりげなく雑学を披露することで、
食卓の話題となり、会話を盛り上げる効果大ですよ
しょうゆのおいしさのヒミツは
科学的に研究、検証されています。
さすが歴史が古いだけのことはあります。
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おいしさのヒミツについて
しょうゆの国際化について
しょうゆの歴史について
どうでしょう？ためになりましたか？
しょうゆは300種類の香りと５つの味から成っていること、
しょうゆのルーツは中国にあり、その原型は紀元前11世紀には登場していたこと、
また欧米にも伝わり、ルイ14世も使っていたとか。
日本の食文化には欠かせない調味料ですよね
これからも、お世話になると思うので、知っていて損はないです。
キッコーマンのサイトは他にもいろいろ情報があるので、
左の縦に並んでいるナビゲーションボタンで、いろいろ調べてみてくださいね。