
夏までにしたいことはもちろん
「体重を落とす」ことです
どこの何を読んでも
「しっかり体を動かそう」しか書いていないんですけどね
仕方ないので
掃除でもしようかなって思いますヾ(゚Д゚ )ォィォィ
姿勢をよくする
家の掃除をする
細かな動きでもOK
お風呂でマッサージをするとか書いてるけどね
酵素ダイエットでもしようかな(;・∀・)
置き換えに耐えられるけども
ちょっといやかも
なるべく
姿勢をよくする
おなかに力を入れるという方向で
動いていこうと思います
PCのところに貼っておこうかな(;・∀・)
(。・ω・)ノ゙
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