やっとこ ・・・・
http://ameblo.jp/sheoly/entry-10345034203.html から ３ページ
http://ameblo.jp/sheoly/entry-10345203078.html から ３ページ
の 記事を ＵＰ しました
アメリカ国内の旅行では
食べる楽しみが ほとんどないのが とっても残念です。
たいていが 肉・豆・ジャガイモ・パン という
一番太りやすい たんぱく質と炭水化物の 組み合わせ。
サラダは 炭水化物のポテトサラダやマカロニサラダ。
葉っぱのがあってもドレッシングが。。。
味は全般的に甘いです。
たま～の 旅行なので、
口に合わないものを楽しむのもいいかもしれないけど、
値段が安くないし、
ビタミン不足になるのか 体もだるく感じます。
ヨセミテ旅行で はっきり認識した（諦めがついた？）ので
ザイオンにはかなりの食糧を持ち込みました。
そのおかげで ストレスフリーになりました
ソフトクリームもおいしかったし
来月は スピリチュアル スポット セドナ へ 行きます
もともとインディアンの聖地だったセドナは
ヴォルテックスという大地のエネルギーの
あふれる箇所が集まった所らしく
人によっては心身に様々な変化が起こるそうです。
自分にも？と期待しているわけではないのですが
いい機会なので
なんとなく効果を実感していたことを
準備がてらに 続けてみようかと思ってます。
右上のガイドブックは Ｚちゃんから
日本でも 最近注目されているようで
日本語で読めるガイドブックも いくつか入手できました
楽しみです