昨日から夏のために
ダイエット始めました
目標は30きろ代sheluvさんのブログ-ファイル0030.gifsheluvさんのブログ-ファイル0039.gif
諦めないで頑張りたいと
思うので応援宜しく
お願いしますsheluvさんのブログ-ファイル0162.gifsheluvさんのブログ-ファイル0153.gif
 
 
目指せ夏ビキニsheluvさんのブログ-ファイル0145.gifsheluvさんのブログ-ファイル0137.gif
 
 
まず足でエアちゃり
そして腹筋
お菓子を極力食べない
出来るだけ歩く
他いろいろ
これでも結構
きてますsheluvさんのブログ-ファイル0130.gifsheluvさんのブログ-ファイル0157.gif
 
 
いいダイエット法が
あったら
教えてくださいsheluvさんのブログ-ファイル0165.gifsheluvさんのブログ-ファイル0119.gif
 
 
 
 
 
お わ り
 
 
 
 
 
 
今日はおねえと買い物に
いってきましたあドキドキ
始めはGEOでDVD
借りてきました�笑っ
バンビとバンビ2
只今鑑賞中にひひチョキ
 
 
その後はしまむらと
アベイルにいって
服とか靴買ってきた
 
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全部で5000
くらいで買えたsheluvさんのブログ-ファイル0145.gifsheluvさんのブログ-ファイル0119.gif
帰りにはもお足が
ヘトヘトsheluvさんのブログ-ファイル0133.gifsheluvさんのブログ-ファイル0156.gif
 
 
その後に友達が家に
きて磐城いったお土産
かってきてくれたのを
持ってきてくれたsheluvさんのブログ-ファイル0150.gifsheluvさんのブログ-ファイル0157.gif
 
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可愛くなーいsheluvさんのブログ-ファイル0022.gif
まぢ嬉しいsheluvさんのブログ-ファイル0120.gif
 
 
 
 
 
お わ り
 
 
 
 
 
 
 
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昨日は遠足ってことでか
わかんないけど珍しく
晴れて遠足日和でした
 
 
相馬の自然海浜みたいな
とこを借りていろんな
ことをしましたsheluvさんのブログ-ファイル0130.gifsheluvさんのブログ-ファイル0119.gif
 
 
まず体育館で何故か
チーム戦でトランプを
したーsheluvさんのブログ-ファイル0150.gifsheluvさんのブログ-ファイル0085.gif
そのあとは
ドッヂボールを
クラス対抗でやった
まあうちら
01組みの圧勝
 
 
昼はバーベキュー
野菜炒めになったsheluvさんのブログ-ファイル0145.gifsheluvさんのブログ-ファイル0118.gif
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午後はオリエン
テーリングをしました
森ん中で迷子に
なったり道ぢゃ
ないとこ通ったりして
すんごい冒険に
なったよsheluvさんのブログ-ファイル0030.gifsheluvさんのブログ-ファイル0039.gif
足の裏ぴきぴきsheluvさんのブログ-ファイル0133.gifsheluvさんのブログ-ファイル0058.gif