タイトル通り只今絶賛拒食中です
ほんとに食べれません…
食べるのが怖いんです。
体重が増えるのもほんとに怖い…
今は朝はコーヒー（ブラック）のみ
お昼 エンシュア一本
夜 もち麦ごはん 冷食のおかずを一個半~２個 サラダを少しだけ食べてます。
（もち麦ごはんは90グラムづつ冷凍してあるのを四分の一から三分の一ぐらい食べてます）
ホントは食べたくないんですが、食べないと太るという認識が頭の片隅にあって（SNS情報）無理矢理食べてる感じです…
食べすぎたと思ってしまうと吐くこともしばしば…
なんでこうなっちゃったのか…?
いつになったらまた普通に食べれるようになるのか…
きっと前の拒食の時の食べなければ痩せれるという摂食脳が働いているんでしょうね…
いつまで続くのかこの摂食脳…
ホントやっかいです！
こんな自分が嫌で仕方ありません…
でも今は無理矢理食べてもきっと吐くだけだと思うし、自然の流れに任せて見ようと思います。
きっといつかまた普通に食べれるようになるのを期待して…（いつになるかはわかりまさんが…）
旦那さんも今は無理して食べなくていいよって言ってくれてますしね…
私より私のことを分かってらっしゃる笑
きっと今日の夜はエンシュアで済ますことでしょう…
またしても暗い内容になってしまい申し訳ないです…
ここまで読んでくださりありがとうございます!