今日は診察日でカウンセリングも受けてきました。
内容は食事が取れてないこと…
今の私は拒食気味で夜ご飯に少しの量の食事しか食べれません。（朝と昼は食べてません）
でもカロリーとかは全然気にしてないんですよね～
ただ単に食べたくないだけ。
でもお菓子やアイスとかは食べたい時に罪悪感なしに食べれる。
ただ食事となると変わるんです。
食べることに抵抗がある。
少しでも食べすぎたと思ってしまうと吐いてしまうんです…
胃の中の不快感とムカムカする感じがイヤでたまらないんです。
自分でもなんでだがわかんないんですよね。
もちろん体重も気になってます。
減ってると嬉しいし、増えてるとショック。
ダイエットはお休み中なのに、なんでこんなになっちゃたんだろう…?
こんなはずじゃなかったのに…
やっぱり摂食障害って怖いな～と思いました。
いつになったら治るのかな…
治る日がくるのかな…？
今日はワクチン接種の日でした。
今のところ副反応は出てません！
今日は大人しく早めに休もうと思います！
ここまで読んでくださりありがとうございます!