先週寝不足で
暴飲暴食したせいか…



昨日何かにあたったみたいで
吐き気と高熱に侵されてました…



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私体強かったから
8度代とか初めてみたくらいビックリして
超苦しんだあせるあせる



日曜日の夜食べたの生ものじゃなくて
鉄板焼きなんだけどな~




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免疫弱ってたんだろうな…




また酵素復活させなきゃ…




今年30やけん
健康思考でいこう!




明日か明後日から
またシェル行けますように




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みうたんドキドキ




水曜日はこのメンバーでディナービックリマークビックリマーク




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プランチャ?やったかな?


大好きな鉄板焼きードキドキ




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ここでた後
すごく面白い写真撮れたんやけどね、
すみれが怒るけん載せれんのよ。笑



シェルでは日本酒飲みましたドキドキ




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次はオカマツアーやードキドキ



楽しみドキドキドキドキ
昨日は久々に
愛美ちゃんとランチドキドキ




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愛美ちゃんはいつ会っても
バッチリメイクで可愛くて
私なんていつもスッピンでボサボサで…




見習わんといかんなぁ…




ランチの場所は
マクロビオティックのご飯が食べれる
エヴァダイニングさんドキドキ




お弁当は頼んだことあったけど
食べ行ったのは初めてビックリマークビックリマーク




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うん、健康そうドキドキ




食材にこだわりがドキドキ




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マクロビオティックにハマってますドキドキ




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さすがにマクロビオティックのご飯は作れんけん、
マクロビオティックのお弁当を配達してくれるとこに頼もうかと。



毎日これ食べたい。



添加物を口に入れたくなくなった!




健康思考ビックリマーク




後は運動だけビックリマーク