音楽の栄養

いい天気。だけど、動けないのがもったいないっ！こんな日は公園でピクニックとかしたいなぁ(∪o∪)。。。でも現実は空腹だと起き上がることもつらいので情けないことに、寝たまま食事状態… 図書館で借りたクラッシックのCDを聞くと、なんとなく落ち着く… いつの間にか寝れるのって幸せ。 ちょっとずつ、ちょっとずつ良くなっていきますように… 皆さまにとってはいい日曜日でありますように☆

イキイキ

土曜日ですね！土曜日お休みの方はゆっくり休めてますか(^O^)/　今回のことで休養の大切さを身をもって実感した。。　でも、もっと元気になれて無事に出産できたら、今はやりのビリーズブートキャンプやってみたいな！という野望もある←結構しんどいみたいだけど… 健康って、本当に大事。健康があってこそ仕事ができて身の回りのこともできて恋もできる。
ゆっくりじっくり回復を祈ろう！　皆さまの心と体の健康もイキイキと維持できますように( ^^)Y☆Y(^^ )

雨って、

雨はちょっとつらい…
あまり症状も変わらない。いっぱい周りに迷惑をかけてるのがまた情けない…　いつこれが終わるんだろうと思ったら五ヶ月まで続くと、軽くお母さん…　それにしてもなんでテレビってこんなに食べ物の話題が多いんだろう(*_*)　石川遼くんみたいに爽やかになりたい…　Ｊさん>メールありがとうございます。奥さまはとてもつらいときなのですね… きっと、突然のことでびっくりされているのではないでしょうか。。 周りの支えが大切なときと思います。ゆっくり奥さまのお話を聞いてあげて下さいね。それがなによりの救いとなるでしょう。もし、症状がつらそうであれば主治医に相談してみましょう！

休養チュウ

実家に帰らせてもらい、しばしの休養…　今日はだいぶ調子がいい(-.-;)臭いも食べ物も大丈夫。今は家から３０分歩いたところの図書館に来ている。いい気分転換。親にエコーの写真を見せたら喜んでくれた…　人生のお休み　今まで感じたことのない風の気持ちよさを味わえている。。
Ｐさん>メールありがとうございます。心療内科へは近くの保健所か精神保健福祉センターへ相談されると紹介してもらえると思います。なるべく通いやすいところを選んでゆっくり治療してくださいね(^O^)/

心音確認！

昨日、病院に行って心音確認できました。いっ生きてたって感じです。親にも報告して、でもあまりにも体調が悪いので、今日から二週間会社を休みますm(__)m　やっぱり休養が大事ですからね…
Ｍさん>メールありがとうございます。お返事遅れてすみません… 今は体調いかがでしょうか。。 もし、会社に産業医がいたら（入社したてでとまどいもあるかと思いますが）相談されてはいかがでしょうか。あるいはもう一度主治医に相談されてもいいかもしれません。もし認められれば、Ｍさんがマイペースでできるような仕事内容や時間に調整してもらえることもあります。まず、職場の福利厚生やサービスについて調べてみましょう(^^)