英語の試験を受けるたびに次こそはと勉強を始めるんですが、毎回3日坊主・・・・・・。
どうにかして、半年後の試験まで簡単なことでも続けようと思います。
結果につながるかはわかりませんが。
で、実は仕事で英語を使い始めたせいか、若干いつもより読めた気がします。
まあ、結果出れば勘違いかどうか一発でわかるので怖さ9割、楽しみ1割で待っておきます。
ダイエット？(有酸素運動での消費カロリー管理)の効果が最近定住気味です。
食事制限はカロリー計算でこれ以上食べないとしています(一般で見れば食べてると思います)。で、週末の1日は一切気にせず食べてます・・・・・・体が飢餓というか節約状態にならないようにするためですが、実際は制限しすぎるとモチベーションが下がるからです。
最近、消費カロリー＞摂取カロリーになっても前ほど落ちない。
ここが山場だと思って頑張ります。年取ってから病気とかで苦労したくないので・・・・・・・なるときはびょうきになりますけどね(笑)。