自転車をこぐのが物凄く遅かったSayakaですはろ

最近ジムに行く頻度が減ってしまって
若干鈍ってるのにきっついトレーニングを昨日したんですねーw
体を鍛えるのは集中力が増して気が入りやすくなるし
日々の食生活も見直せるし
血の循環もお腹の循環も良くなるのでいいですよー

その後はそのままピアノの練習をしてまして
コードの事やらこのスケールはどうかな?とか色々考えてた所を撮られましたw
充実した日曜日でした

リストは
全く気にせずリストは寝てましたw
寝る子は育つということで笑って見てますw
さて、もう一踏ん張り仕事がんばってきまーす


































































































































