こんにちは
いっこです。
40代といっても、
もうすぐ50代になるのですが。笑
ほんとーーーーーーーーーーーーに、
無理が効かなくなってきた！
今まで、
気合と根性でなんとかしてきたけど
もう、全然なんともならない。笑
気合と根性で乗り切ったら
１週間ぐらいリカバリーに時間かかる！笑
しかも
自分が人から影響を受けやすかったり
小さな変化に気づいてしまうタイプなので
（セッションには超役立つ能力だけども。）
外で過ごしてると疲れが半端ないんだよね。
ただ、カフェにいるだけなのに
ささいなことに気がついてしまって
わたしが疲れる。笑
ほんと、
自分はどうなりたいのか？
これからどうしていきたいのか？
をしっかりみて、生きていかないとダメね。笑
少ない活動時間の中で
最高のパフォーマンスを発揮するために
「自分への投資」はますますしていかないとな〜
って本当に思います。
会社員のようにバリバリ働けないからこそ
個人事業主で短時間でぎゅっと仕事する。
当たり前だけど雇われて時間給で生きてたら、時間減らしたら給料減っちゃうもんね。
自分のスキルを高めて、いい状態で仕事ができるような学びに投資する。
自分のスキルがお金になる時代です〜
体や心のメンテナンスをする。
健康な体がないと、楽しいこともできない！
エネルギーがうばれるような人にあわない、場所に行かない。
選べるなら絶対に選んだほうがいい＾＾
体に良い影響を与える食べ物を取る。
（食べてるもので体はできてますよ〜）
とかね。
自分が何をしたら最高の状態になるのかを
常に考えて動かないとね〜。
ストレスでのどか喰いとか
付き合いで行く飲み会とか
気もしない服をネットで買い漁ったり
ストレス発散！でやってる無駄遣いをやめて
自分が最高のパフォーマンスを発揮するために
自分への投資は惜しまずしっかりしていきましょう。
50代目前にして、ひしひしと感じています。笑
働き方も、生き方も、
年齢と共に変化しますよね。
いつまでもあの時と同じでは無理です。笑
だからこそ、
自分の心と体が楽で、より豊かになるにはどうしたら良いか？
考えて生きていきたいものです♪
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