今日は心の軸を育む1DAY オンラインセミナーに参加しました♪
最近は自分が主催するものばかりで
心のセミナーに参加したのは相当久しぶり。
自分の軸を育むってどんなことかな？
と思ったので参加してみました
今日は天気が良かったから
お部屋の真ん中で
窓の外を眺めながら。
オンラインセミナーだと
自分が好きな場所から参加できていいよねー。
心の軸を育むがテーマなので、
自分が今座っていたいとか
寝転がっていたいとか
お腹が空いたら食べていいとか
自分の欲求に従って
受講してくださーい。
ということだったので、
遠慮なく昼ごはん食べたりしながら
参加していました
今日のセミナーで
一番あぁそうだなーと思ったのが
人は多面体であるというお話。
つい、自分が悩んだりとか
こんな自分が嫌だなーと思ってしまうと
あたかも全部が私のように感じる。
例えば、
病気の私だったら
病人
という１面の私に感じがちだけど
病気は私の一部でしかないのよね。
この例えが、絶妙で
あぁそうだそうだ〜！って納得。
この視点忘れがちだから
小道具買ってアウトプットしよ〜♪
本当に、カウンセリング養成講座でお話しするような
心理の基本のきを解りやすく
さくっと教えてくれるので
なんか生きづらくて
どうにかしたいけど
カウンセリングに行くにはちょっと敷居が高い。
でも、心を楽にするヒントが欲しいと思ったら
このセミナーとってもおすすめだよ。
次回は2/26（月）に開催予定らしいので、
講師の小園麻貴さんのインスタをチェックしておいてね！
１月の体験セッションは
満席のため募集をストップしています。
２月分は１月後半にメルマガから募集スタートします。
メルマガ登録して待っててくれたら嬉しいです
