私に生まれてよかった！
と思える人生へ
こんにちは
自己受容 / ミライデザイン コンサルタント
のいっこです。
今日も寒かったー！
暖かいお部屋で
ズームを使って
カウンセリングや
お話し会が出来ることに
めっちゃ感謝が湧く日々が始まりました。笑
今日は、お仕事が終わって
やっと重い腰を上げて
大掃除らしきものを始めました。笑
仕事が忙しくなると
本当にそっちに集中して
部屋が恐ろしいことになります。
合わせて、
旅に出まくってたので
さらに恐ろしいことに、、、
やっと今日色々片付いた。笑
で、あとは紙類の掃除だなーと思って
カウンセリングの書類だとか
参加した講座のテキストなんかを
整頓してました。
（領収書は見ないふり、、、、きゃーー！！泣）
カウンセリングを初めて学んだ日から
本当にたくさんの講座やセミナーに参加してきて
そのテキストなんかも山のようにあるし
さらにわたしは
自分の気持ちがわからない
他人の目を気にし族だったので
自分の気持ちをノートに書くというのを
めっちゃしてきたので
ノートが山盛りあるのです。
（通称：落としたら私が死ねるノート。笑）
それも、記念すべき１冊目を残して捨てました。
嫌な出来事があったり
いつまでも引きずってる出来事や
不安に思うことを
一つ一つノートに書いて
気持ちを昇華させてきたわけですが、
本当にここまでくると
あれほど嫌だと思っていた出来事も
失敗するのが怖くてできなかったことも
え？なんで？
と思います。笑
特に過干渉の親の元で育ってるので
自分がこれをしたい！
と言った時に
絶対に反対される！！という思い込みがあったので
これがいい！
これやりたい！
が言えなかったし
言って、やったあとに
失敗するのが怖いから
やらない選択をしてきたんですねぇ。
親や他人がやらせてくれなかった。と
人のせいにしてるのが超楽なんですよ！！笑
こんなに好奇心旺盛で
何でもかんでも一度は体験しなくては
気が済まない私が
親が認めたこと以外はやらない選択を
してたんだよ。
あらまぁ、びっくりでしょ！笑
ジェルネイルも出来なかった人。
あのままの私で今も生きていたら
沖縄の海でスキンダイビングをすることも
イルカと泳ぐことも
フリーダイビングのライセンスを取ることもしなかったと思います。
だって！！
お母さんがダメって言うから！！
って言う理由でね。
人生、一度きり
しかもこの先が長いかなんて
誰も知らないことだし
やりたいことあったら
さっさとやりましょうよ！！
と、思うんだけど
とは言え、怖いとか
とは言え、、、、
が出てくるじゃない？
そんな時は、
今、何が食べたいの？
から始めてみて。
周りの空気を読んだり
気を使うのではなく
一人で食べたいんだったら
一人でランチに行ってもいいのよ。
わたしたち、
相当いい大人なんだから。笑
勝手に脳内に親を住ませて
自分を不自由にしなくていいから。
好きなものを食べて
好きなことやって
心から自由になっていきましょう。
大掃除したら
心が不自由な私が
ひょっこり見つかって
そんな気持ちになったのでした＾＾
今、あなたの心は、自由ですか？？
自撮りもできなかったことの一つだな。
ブスが自撮りしてんじゃねーよ！って聞こえる気がしてた
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