自己受容から、その先へ

健康であろうと、無かろうと

痩せていようが、いまいが

可愛かろうが可愛く無かろうが

わたしは、わたし。

家族がいようとも

子供がいようとも

わたしは、わたし。

どんな自分も、わたしでしかないのだ。

そして、今の状態が、嫌だー！

と思うことがあれば

自分のことを

責めたり

けなしたり

ダメダメいう時間を過ごすより

どれだけ好きになれるか？

どうしたらお気に入りと思えるか？

に、時間を使った方がいいよね。

自分を好きになる努力をする♡

どんなわたしも、

わたしであることには変わらない。

だったら、これからどうしたい？

どうなりたい？

どうせなら、

自分の幸せのために時間を使っていこう♪

自己受容 / ミライデザイン　コンサルタント

のいっこでした。

どんな自分も、まるごと受け入れて

ありのままのわたしのまま、

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