自分らしさを自由に表現して
幸せに生きたいあなたへ
こんにちは
自己受容 / ミライデザイン コンサルタント
のいっこです。
以前の私の口癖は、
「自由になりたい」
でした
旅行が大好きなので、
連休があればすきあらば旅行に行く私の口癖が
自由になりたい。。。
本当に、
本当に欲しかったものは、
心の自由
だったんですよ。
あれやってみたいなぁ
って思った時、
自由にチャレンジできる私。
可愛い服を見て
ああいうの着てみたいなぁって
かるーーく試着してみることすら
禁止してました。
デブでブスな私が
あんな服着るなんて
おこがましい!!
似合わないよ
やめときな!!
みたいなね。
不自由にしていたのも、わたし。
自由になりたかったのも、わたし。
脳内で鳴り響く
「まぼろしの声」に
支配されていたので、
自由にやってみることを
禁止してたんですね。
それに気づいてから、
少しずつ
自分が感じることや
自分の気持ちを解放していきました。
やってみたいなぁと思ったら
行動してみることにしました。
洋服とかはチャレンジしやすいよね。
かわいいなー
素敵だなーと思ったら
試着させてもらう。
似合うとか
似合わないとかを
頭で考えるんじゃなく、
そう思った私の気持ちを
尊重してあげるだけでいいのです
例え似合わなかったとしても、
ちょっと違ったねー!
でも、着れてよかったね
そんな優しい言葉を自分にかけて
あげたいなぁって思ってます
もちろん、似合ってたら
うんうん、いいかんじ。
もっと、髪型もいい感じにしたらいいかな?とか
メイクも合わせるといいね!って
どんどんいいアイディアも湧いてくる
本当は、、、
あれしたかった。
これしたかった。
でも、いまさら、、、
と、思ってることほど
今更やろう
いや、
今だからこそ、やろう
もっともっと、
わたしたちは、自由になれるよ
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