自分らしさを自由に表現して
幸せに生きたいあなたへ
こんにちは
自己受容 / ミライデザイン コンサルタント
のいっこです。
昨日は、
リニューアルした
自己受容１デイセミナーでした♪
写真撮り忘れましたよ、と。笑
内容が変わったので
パワポも変えたわけですが、
なぜ自己受容が必要なのか？
が分かりやすく伝わったら嬉しいなぁと思っております。
これから
ちょこちょこと修正して
またやりたいなぁー！って
思っているところです。
もう、聞き飽きてると思うけど
自己受容は全ての心の土台です。
その土台が
他人に乗っ取られている人が
めっちゃ多い！
その他人は、だいたい
お母さん
育ててくれたおばあちゃんとか。
その人たちから
物理的に離れられたとしても、
次は
旦那さん（彼氏）
子供さん
に占領されていたりする。
旦那さんがいっぱい稼いできてくれたら
育児を手伝ってくれたら
私に優しくしてくれたら
幸せになれるのに、とか
「誰かに幸せにしてもらう」
っていう思考でいると
めーーーーっちゃしんどい。
その人たちいなくなったら
心にポッカリ穴が開くわけだからね。
その心の穴を
埋めていくのに必要なのが
自己受容なのです。
ダメな自分を受け入れる。
わたしは私がいるから幸せ。
そう心の底から思えるまで
コツコツやるのが
あなたらしく生きるための
最短ルートなのです。
小さな頃から
言わずに我慢してきた
あなたの本当の気持ちを出していく。
それだけでも、
めちゃくちゃ楽になるからね。
誰とも戦わない
優しい世界を一緒に体験しましょう♪
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