自分らしさを自由に表現して
幸せに生きたいあなたへ
こんにちは
自己受容 / ミライデザイン コンサルタント
のいっこです。
今日は、自己受容パーソナルレッスンを受けてくださった
Yさんからご感想をいただいたのでご紹介します
ありがとうございまーす！
＊＊＊
なぜ、このセッションを受けようと思いましたか？
自己受容
わかってはいたものの
最後のひと押しをしてほしかったのだと思う
セッションを受ける前と後では、どんな変化がありましたか？
自分と向き合うことが昔はなかなかできなかった
祖母や親に言われてきたことがトラウマになり、
自分の湧き上がる
「わがまま」「先のことを考えていない」「身のほど知らず」（笑
と言われると思ってきたから
いっこさんの自己受容を学んで
大丈夫
私は私
私のみかたは私
それでいいんだよって思えた
背中を押してもらった気がする
子どもの頃 学校からの帰り道
大きな水たまりに長靴でジャブジャブ入って遊んだら
近所のおじさんが
「Ｙちゃん（私）でもそんなことするの」
と言われた
いい子であり続けた幼い頃の私はそんなことしないと思われてた
もういいんだよ
やりたいことを認めようと思った
子どもの頃と同じように
いっこさんの姿を
講座やインスタを通して、見ているうちに 私も本来の自分に戻ろうと思った
私にもなんだって
できるかもしれない
そう気づかせてくれた自己受容でした
＊＊＊
ありがとうございます
小さな頃は、
大人に言われたことは絶対で
それを守らなければ＝死だったわけですよね。
だから、
同じようにあの時の思いを抱えてる人って
ものすごーーーく多いです。
もちろん、私もそうでした。
本当は、やりたいことや
好きなことがあるのに
それをしようとすると
脳内のお母さんが囁いてくるわけです。
そんなことしちゃダメでしょ！
いい子でいなさい！
おかしいと思わないの？
とかねーーーー。
まじで、うっせーわ！って感じなのですが
しかも、まぼろし〜♪だしね
そこに気づいたら、
コツコツと思い込みをひっくり返して
わたしが楽しいことやろう！
わたしを応援しよう！
ってやっていくだけで
見える世界が変わっていきます
わたしも、
長靴はいて、
用水路の中をじゃぶじゃぶ遊ぶのが好きだったなー！
長靴の中に水をいっぱい溜めて
家まで歩いて帰ったなー！
今からでも、
やりたかったこと
好きなこと
楽しいこと
たくさんできますねー！
私にもなんだって
できるかもしれない
そう気づかせてくれた自己受容でした
そんなふうに思っていただけて
とても嬉しいです
ありがとうございます
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