自分らしさを自由に表現して
幸せに生きたいあなたへ
こんにちは
自己受容 / ミライデザイン コンサルタント
のいっこです。
だいたい朝からセッションがなければ
目覚まし時計をかけず寝ます。
今朝も、目覚ましなしで8時に目が覚め、
布団の中で
あったかいぃーーー
毛布気持ちいいーーー
を味わいまくり
部屋が暖まった頃に起き上がる。
そして、毎日の日課のワークアウト。
もうすぐ、5ヶ月になるよ＾＾
オンライン配信なので９時半前後にあるんだけど
それまでは、朝食も食べずに
教わったストレッチをして待機してます。
その後、お仕事があれば
メイクをして準備をして
って感じかなぁ。
毎日同じような感じで
スロースターターなので
１１時ぐらいからやっと動ける感じです。笑
今ではそんな生活をしてる私ですが、
以前は会社員で
約１８年同じ会社に勤めていました。
朝は８時に目覚ましを２つかけて
絶対に寝坊しないようにして無理やり起きる。
あぁ、今日も朝が来てしまった、、、
って毎朝絶望してたなぁ。
仕事に行く前に
一度座っていい気分になりたいから
カフェに入ってコーヒーを一気飲み
（冬でもアイスカフェラテ、アイスコーヒー。笑）
とにかく、
早く早く急いで急いでって感じで
生きてて疲れ果ててました。笑
もう、こんな人生嫌だ！！と思ったのは、
段々と職場でも自宅でも
「他人の目」が「監視の目」に変わり始めたから。
ちゃんとしてない
できない私
サボってないかと
見張られるように感じてきて
なんで出来ないんだ
もっとがんばらなきゃ
きっと違う頑張り方があるに違いない。
そんな時に出会ったのが、
ぢん（心屋 仁之助）さんでした。
私を救ってくれるのは
この人しかいない！！
そう思ったので、
一番高い講座が効くに違いない！！
という理由で
（直感が当たってるから、すごい。笑）
心屋塾のカウンセラー養成講座に行きました。
卒業してすぐに薔薇色の人生になったか？
と言われると
逆に苦しくなったりもしました。
今度は、
心屋的な正解を求めるようになって
これあってるかな？
間違ってないかな？
って以前と何も変わらない自分の心の癖に
苦しめられていたり。笑
卒業した
資格を取った
で安心してしまって
日々の生活で実践をする
という一番大事な
社会での実践という「行動」を
すっ飛ばしましたwww
当時は、カウンセラー仲間や
先輩方にたくさんのご縁をいただいて
全国でメイクレッスンをさせていただき
おかげさまで毎度満席。
楽しいばかりかと思いきや
ホテルに帰ると、ずどーーんと落ち込む。
心が楽になるはずが
以前と何も変わってないのは
なんでやー！！！！！！！
って思ってましたが、
そんな私に転機が訪れました。
それが、自己受容に出会ったこと。
落ち込んで部屋でぐずぐずしてる私はダメだ！！
と思ってたのに、
それも私だよね♪って笑えるようになったら
一気に今までの悩みのようなものが
悩みじゃなくなっていく。
あんなに脳内が自分責めでうるさかったのに
いつのまにか、しーーーーーんとしている。
もう、誰も責めていない。
こんな体験初めてでした。
私が、あの時学んだことは
すごい人にならなくていいということ。
ネガティブなまま
自分責めしてるままの私がいていい。
ネガティブも、ポジティブも
両方あっての私なんだ！！
とはらに落ちた時に、
なんだ、よかったんだー！！！と
体も心もめちゃくちゃ楽になりました。
やっとやっと、
自分を取り戻せた＾＾
だから、私のように
何をやってもダメと
自分を責めてしまって
自分らしさがダメだと思ったり、
すごい人になろうと努力して
苦しんでしまってるあなたに
自己受容を届けたいのです。
この世に、
もっともっとありのままの私で
楽に楽しく生きる人が増えて欲しいから。
あなたが、
そのままのあなたで
なりたい私になろう！！
と決めれるように
わたしは伝え続けます。
コツコツと4ヶ月かけて
そのままの私を受け入れる
自己受容オンラインスクール。
長期でやる、仲間とやるメリットは
変化をしそうになると
逃げてしまう人間の脳の癖を上手に利用するためです＾＾
続かないのは、あなたのせいじゃない。
脳の仕組みのせい。
だからこそ、仲間と一緒に
素敵な未来を作っていきましょう♪
↓ お会いできるのを楽しみにしています♪
2/10（木）19時からスタート！
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