こんにちは
いっこです。
今日は、
自己受容パーソナルレッスンの感想を
ご紹介します＾＾
こんなご時世なので
一度もお会いできなかったけど
次は絶対に会おうね！！
ってお約束できるのが嬉しかったりもしたな♪
今日受けたセッションで、もっとも印象に残ったことはなんですか
・感情は徹底的に味わいつくす。
途中でとめない。
出来事には関係
ただ自分が味わいたかった感情に気づいてあげて、
・苦手なあの人も、憧れのあの人も全部自分。
本当の私は、自分に
・どんな自分も丸っと受け止める。
・ピンときたら行動する。
セッションを受ける前と後では、どんな変化がありましたか？
・自分の気持ちに耳を傾けることが
できるようになってきた
・ネガティブな感情を持つ自分も、
大事な自分と思えるようになっ
・好きなものや
やりたいことがムクムク出てきだした
・今まで気づかなかった日常の一コマや、
自然、何気ないしぐさや
しみじみ幸せを感じられることが増えた
・どんな自分に出会えるか楽しみになってきた
なぜ、このセッションを受けようと思いましたか？
・自分の気持ちが分からない
・他人の気持ちばっかり気になる
・自分の人生を歩んでないような、
自分が薄っぺらく感じてしまう
→自分を知り、自分軸で生きていきたい
・苦手な人と苦手な仕事との向き合い方を知りたい
今後、どんな風に変わっていきそうですか？
・本当の自分をどんどん思い出し、
受け入れていくことで、
ワクワ
・自分のことがもっと好きになりそう
その他、自由にご感想をお願いします。
でっかいザワザワに飲み込まれて
操縦不能になっていたときに、
い
一瞬で笑けるく
思えばあれが、自己受容のスタートラインに立った時かもしれない
今までどんだけ自分の気持ちを
無かったことにしてきたんだろ。
自己受容ワークを始めてからは、
ちっさい自分と話をすることがで
色黒ヤセギスのおかっぱ頭、
パンツが見えそうなミニスカートを履
お気に入りのウサギのぬいぐるみを抱えた5歳の女の子。
（クマでごめん。笑）
自分の感情に気づくこと、
感情を味わい尽くすこと、
自分の基準で
これからも丁寧にやっていきたいと思います。
頭で仕組みを理解しているのと、実際やってみるの違いは歴然
いっこちゃんが伴走してくれたから、心強かった
出会えてホントによかったです
ありがとうございました～
次は必ずリアルでお会いしましょう
＊＊＊
Nちゃん
ありがとうございましたー！
Nちゃんは
あるところで
たまたま一緒に居合わせたのが
きっかけで
私のことを
知っていただけたそうなんだけど
わたしも
画面越しで見かけた時
なんて穏やかで
とっても豊かな方なんだろう。
って印象に残ってたんだよね。
パーソナルレッスンで
３回もじっくりと
お話をさせてもらったけど
第一印象そのままの人だった。
毎度毎度
私の方が癒されたわーー
って感じるぐらい。
ふわふわ
穏やかな人だからこそ
ちゃんとしなきゃとか
しっかりしなきゃとか
思いがちだけど
そのままの
ふわふわ
穏やかな人で
まさに
いるだけで愛される人を
楽しんで欲しいなぁ
なんて思いました＾＾
こちらこそ、
本当に出会えて良かった。
次は必ず、
お会いしましょうね♪
ありがとうございましたー！
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