どうせわたしは役に立たない人 / 東京 自己受容1デイセミナーのご感想

東京で開催した
自己受容1デイセミナーのご感想をいただいたので、ご紹介しまーす♡


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いっこさん
ありがとうこざいました。

心屋であちこち行って、 
少しずつ心が軽くなるんだけど、
自分の心が横滑りしてる私。

いっこさん、
カマキリで逃がさす捉えてくれて、
ホントにありがとう！

どうせ
役に立たない私
だったのね。

何か、問題がある時は
脳内お母さんが出てる、
大丈夫、それは脳内妄想
と思えそう！


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Sちゃんありがとうございましたー！！




役に立たなくていい。

なんて言われたら、

やだー！！
なんでー！！！
今まで努力してきたのにーー！！

って過去のわたしなら即答える（笑）。



今のわたしなら、
人の役に立とうとする努力する時間があるのなら、自分の昼寝に時間を使おうと思う爆笑



役に立ちたいって愛情でもあるかもしれないけど、

役に立たないわたし＝
存在してはいけないとか
価値がないってなると、しんどいよねぇ。


どうせなら
自分のために役に立とう^ ^

やりたいことは
自分のためにやろう。


最近はそう思うよ^ ^



Sちゃんは、なかなか自分の間違った前提にたどり着けなくて、モヤモヤしてたんだって。


たくさん、カウンセリングとか
セミナーに行ってもモヤモヤがすっきりしない。


なぜかというと、
確信に迫ろうとするとスルーするのだ。


これも、癖。
わたしもやるの。


確信の部分がバレると恥ずかしいし
情けないわたしがばれちゃう。


だからごまかしたり
他の話をしたりする。


それじゃモヤモヤはれないし
何が本音なのか
なんでこんなことで悩んでいるのか
反省するのに変われないってまた悩む。


それを、わたしとっ捕まえました。
これが得意なんだと最近自覚したの。


スルーしようとしても
ガシーーーッと掴む。



少々痛いけど（笑）
後から気分爽快になるよ。


そう、肩もみと一緒なのだ（笑）。



東京では特別バージョンで
グループ開催しましたが、
スルーしたりするのって、
グループの方がわかりやすいんだよね。


自分のことはわからないけど、
人のことはよくわかるからさ。


普段は同じものを個別講座でやってます^ ^

なーーんか、生きづらい。
なんで繰り返し同じことが起きて
反省したのにわたしはできないんだろう？

そう思ったら会いにおいで^ ^

詳細は、こちらからどうぞー！

Sちゃんありがとうー！
スッキリして良かったねラブ

また東京で会えるの楽しみにしてまーすハート