7月10日は心屋ジェニーさんのらくレッスンの日でした♡

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いつみても、かわいいー( ´ ▽ ` )♡


今回で8回目のらくレッスン。
出来立てほやほやの本を持ってきてたびわっち

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感動するお話に、思わず涙がポロリ(/ _ ; )
拗ねない。を、教えてくれました。

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いいね、この本の並び♡

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そして、いよいよホワイトボードにタイトルを書かなくなった、ジェニーさん(笑)。



今回のタイトルは、
話を聴いてもらいたい人の話の聴き方と受け取り方。



内容は東京が終わってないので話したくないので、毎回始まる時にジェニーさんが説明してくれる話がとてもわかりやすいので、そこだけ今回は記録しまーす。


***


どうせ私は話を聴いてもらえない人。
って思ってる人って結構多いと思うんだよね。
(もちろん、私もw)



このどうせ(拗ね)っていうのがとてもやっかいです。
相手の話を勝手に捻じ曲げて聞いてしまうからです。



どうせ私は話を聴いてもらえない人。
と思っている人は、どうせ話を聴いてもらえない人というのを、自分のパソコンで毎日検索しているようなものです。



なので、やっぱり話を聴いてもらえなかった。という情報を毎日集めている。集まってくる。ようになっています。



聴いてもらっている事実は検索しないので、ほらやっぱり聴いてもらえなかった。
あの人も聞いてくれなかった…とその証拠ばかりを集めています。



なので、話をきいてもらいたいなら、その前提を逆にすればいいのです。



どうせ私は話を聴いてもらえる人。
という前提だと自分で決めてしまえば毎日が話を聴いてもらえる事実を集めることになります。




ないで検索するから、ない事実が集まる。
あるで検索すれば、あるが集まる。
どうせなら、あるで検索しませんか?というものです。



自分の検索方法が間違っている。ということに気づければ、相手がどう思っていようが、どんな態度を取ろうが関係ないことにも気付けるよね。


相手は全く関係ない。
自分が自分のことをどう思っているか。だけ。



この説明すごくわかりやすいんだよねー。
私の説明でわからない人は、ジェニーさんのらくレッスンにいってください(笑)。
やっぱり文字より聞いてみた方がわかりやすいと思う。
詳細はこちら



そして、今回のらくレッスンは、スペシャルなメンバーで行ったのー!



2年前にジェニーさんの上級ワークショップで、運命のグループになった4人組で行ってきましたー!
1人は、講座までは受けれなかったけど、5人で記念撮影♡

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上が2年前。下が昨日♪
2年後、こんなにも幸せな笑顔で集合することが出来ました!



上級にいった頃は、マスターコースに行くことが決まってはいたのだけど、朝から晩まで不満でいっぱいで、いつも誰かに怒っている自分が嫌で嫌で、今すぐどうにかしたいと思っていた。
そんな毎日が不機嫌だった私のまま上級ワークショップに行きました。



毎日毎日仁さんとジェニーさんのブログを読みあさって、マスターコースで心理学の技術を手に入れて、正しい考えを身につけて、間違ってるあいつを打ち負かしてやる!としか思っていなかったんだけどね〜。



変わるのはあなたよ!!って言われた時の衝撃ったら(笑)。



そして、そんなねばべきの塊の私も、かっこ悪い私も私なんだ〜。
逆に素晴らしいところもあるんだ〜。と認めたら、周りの人たちの素晴らしさにも気づけるようになりました(ちょっとだけw)


自分の弱さを周りに見せるようになったら、助けてくれる人が現れるようになりました。
不思議ね〜。



そもそも、隠してるつもりだったけど、冷たい私も、情けない私も、かっこ悪い私も、意地悪な私もぜーんぶ周りにはばれてたし、隠せてなかったっちゃんね〜。
隠せてると思ってた私が、逆に恥ずかしいわ!!(笑)。

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らくレッスンの前に4人で、上級ワークショップのお昼ご飯の続きみたいだね〜って言いながらおいしいもつ鍋を食べました♪



あの頃は本当に、人に頼れなかったな〜。
弱いところ見せられなかったなぁ〜。
助けてって言えなかったな〜。
そんな毎日が辛かったなぁ〜。
バレバレやったなぁー(笑)。



ジェニーさんのおかげで、いつも周りで助けてくれる友達のおかげで、やっとここまでこれました。
もうね、感謝しかありません。



上級で過ごしたのはたった2日なのに、今でもこうやって会うことができて幸せだなぁと感じた7月のらくレッスンでした。
また来月が楽しみだ♪



会場に行けない方は、動画配信もあります♪
動くジェニーさん、めっちゃかわいいけん♡見てみてね〜♪


***

★心屋塾オープンカウンセリング(福岡)
いっこ担当回は、
◆7月22日(金)14時から16時
◆新光ビル(天神)

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なんかしんどいを、笑える毎日に♪
【福岡】心屋認定カウンセラーのいっこでした。