今日は、ちょっと自分が知りたくなったら読むといい本をご紹介します。
心屋認定カウンセラーのいっこです。
心の痛みをとりのぞき
本当の自分になるために
ってサブタイトル、ものすごく気になりませんか？
内容も一部だけご紹介しますね。
実は幼少期に受けた傷によって、
傷つくことを恐れ、自分を守るために身につけてきた、いくつもの仮面があります。
１、拒絶による傷→逃避する人の仮面
２、見捨てによる傷→依存する人の仮面
３、侮辱による傷→マゾヒストの仮面
４、裏切りによる傷→操作する人の仮面
５、不正による傷→頑固な人の仮面
傷が深ければ深いほど、仮面は厚くなります。
また、仮面には、その人自身の性格が刻まれることになります。
私たちは、裏切られることによって、さまざまな＜思いこみ＞を発達させ、その＜思いこみ＞が私たちの心の態度や振る舞いに多大な影響を与えるのです。
傷が深ければ深いほど私たちの苦しみも深く、より頻繁に仮面をつけることになります。
私たちが仮面をつけるのは、自分を守ろうとするときだけです。
この本を読み進んでいけば、あなたは、どのようにして自分の仮面と他人の仮面を見抜けばいいのかがわかるようになるでしょう。
最後の章では、それらの傷を癒し、もうこれ以上苦しまないようにするにはいったいどうすればいいのか、についてかたるつもりです。
それらの傷を隠していた仮面がごく自然に変容していくことでしょう。
心理学的な要素もあり、
ハイヤーセルフなどのも出てきたりもして、スピリチュアルなこともある本でした。
これ読んだら、なんで私が自由自由言うのか書いてあった・・・・。
おかげで、本来の私に戻れそうです。
体型の変化が出ると本当にうれしいなぁ。
文字がいっぱいだけど、
本当の自分を知るのにものすごく興味深く読めた本です。
自分のことがわからない人におすすめでーす！
心屋認定カウンセラーのいっこです。
心の痛みをとりのぞき
本当の自分になるために
ってサブタイトル、ものすごく気になりませんか？
内容も一部だけご紹介しますね。
実は幼少期に受けた傷によって、
傷つくことを恐れ、自分を守るために身につけてきた、いくつもの仮面があります。
１、拒絶による傷→逃避する人の仮面
２、見捨てによる傷→依存する人の仮面
３、侮辱による傷→マゾヒストの仮面
４、裏切りによる傷→操作する人の仮面
５、不正による傷→頑固な人の仮面
傷が深ければ深いほど、仮面は厚くなります。
また、仮面には、その人自身の性格が刻まれることになります。
私たちは、裏切られることによって、さまざまな＜思いこみ＞を発達させ、その＜思いこみ＞が私たちの心の態度や振る舞いに多大な影響を与えるのです。
傷が深ければ深いほど私たちの苦しみも深く、より頻繁に仮面をつけることになります。
私たちが仮面をつけるのは、自分を守ろうとするときだけです。
この本を読み進んでいけば、あなたは、どのようにして自分の仮面と他人の仮面を見抜けばいいのかがわかるようになるでしょう。
最後の章では、それらの傷を癒し、もうこれ以上苦しまないようにするにはいったいどうすればいいのか、についてかたるつもりです。
それらの傷を隠していた仮面がごく自然に変容していくことでしょう。
心理学的な要素もあり、
ハイヤーセルフなどのも出てきたりもして、スピリチュアルなこともある本でした。
これ読んだら、なんで私が自由自由言うのか書いてあった・・・・。
おかげで、本来の私に戻れそうです。
体型の変化が出ると本当にうれしいなぁ。
文字がいっぱいだけど、
本当の自分を知るのにものすごく興味深く読めた本です。
自分のことがわからない人におすすめでーす！
- 五つの傷 [ リズ・ブルボー ]
- ￥1,620
- 楽天
なんと、最新作も出ていたので、今から読みます♪
また、感想書くねー！
- 五つの傷 癒しのメッセージ 魂がもっと幸せになる心の痛みの治し方／リズ・ブルボー／浅岡夢二【後...
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