桃

　山梨から桃が届きました～！

すっっごい立派な桃です。

私の握りこぶしより、遥かに大きい！！

　日本の桃は水分がとても多く、

甘みも強い果物ですが、外国にはこういうタイプの

桃はないそうです。

欧米では黄桃が主流だし、原産の中国にすらこんな

桃はないとの事。

本当に日本には、おいしい果物がたくさんあってシアワセです

桃はおいしいだけではなく、栄養も一杯。

食物繊維、カリウム、カテキン等が入っていますよ。

カリウムは血圧の調整や動脈硬化を防ぐ作用が、

カテキンはポリフェノールの一種です。