グリーンスムージー その後

朝は決して弱い方ではありませんが、冬の寒い朝はなかなか目も覚めず

ベットを出るのも時間がかかります。

外はまだ暗いしね。。。

もうすっかり明るくなった冬晴れの朝、冷たくピンと張りつめた

空気の中を歩くのは清々しくて好きなんですけどね。

さて、確か10月頃から始めたグリーンスムージーですが、

順調に続けております。

この2か月半位の間、朝食はほぼグリーンスムージーでした。

美味しい上に入れる野菜や果物を変えられるので、

量や組合せで味にもバリエーションをつけられるのが長続きした理由でしょうか。

身体のため、そしてエナジーアップを期待してスタートしたグリーンスムージー

ですが、その効果は期待以上！！

夕方になると毎日バテバテでヘロヘロになっていた私が、

仕事が終わってもピンピンです！

正直、ここまで効果があるとは思いませんでした。

効果も人それぞれだと思いますが、続ければきっと身体にプラスの事が

起きると思います。

普段より美味しいものを食べたり、たくさんお酒を飲んだりする機会が

多いこの季節、朝食はグリーンスムージーでデトックスしてみては？