こんばんわ〜、、しぇるです!!


先に体重を言いますと、70,2kg、、

減ってないです!

厳しいのと、、頑張りが出ていないことにしょぼくれていますネガティブ


私がブログを始めたのは、途中で挫折しないためです。誰かが見てくれてる、それだけで続くことができる気がします🤔


だからめげずに頑張ります!!


今日のメニュー

朝  サジー チョコ

昼  お弁当

夜  鶏ムネステーキ&ライス半分


ライス減らしてみます!!



それでは*˙︶˙*)ノ"