朝
ヨーグルト
自家製おからパン
昼
手作りお弁当
ほうれん草お浸し
竹輪きゅうり
豚と白菜ミルフィーユ
おから混ぜ混ぜごはん
夜
生野菜3種
納豆
カマンベールチーズ
いなばのタイカレーかけ糖質0麺
アーモンド
板チョコ
ポッキー少し
ご飯におから混ぜ混ぜしたの、なんの抵抗もなく
美味しく食べれる！
そして朝はおからのおかげか通勤中におトイレへw
ご飯に混ぜるときはご飯50ｇに適当な量のおから
腹持ちよい！
普通にご飯で食べてるときと同じくらいもったよ！
夜はあんまーいチョコが食べたくて食べちゃった
おからチョコバー作ったんだけど不味くて無理w
なんか間食用のおからスイーツ考えなきゃ
夜は気になってた糖質0麺食べてみた
おいしい！もちもち！とはならないけど
思ったよりは歯ごたえあるし、タイカレーかけたらうまし。
明日用に今からおからお好み焼き作ります
お好み焼きもタブーにしてたから、食べられるなんて嬉しい！
おからレパートリー増やさなくちゃ！