今日は久しぶりにパンレッスンに行ってきました～
今日は２回レッスン受けてきたので２種類のパンーを
ベーコンオニオン
オレンジショコラ
レッスン受けたものの実はまだ食べてなくて
私休みの日はなるべく夕食を大体16時くらいまでにすませるようにしてまして、
(もちろんそれ以降の時間帯に食べる時もありますが、実家で家族と食べる時とかですかね)
なので、今日家に帰ってきた時間が16時に近かったの我慢したんです。
なので味はどんな感じか明日の朝食べてみます
そういえば、今日は朝しか食べてないかも…
最近朝、昼にしっかり食べて夕食は食べないって日を決めて、逆に好きな物食べるって日を決めたりしてます。
水分とかはこまめにとってます！
ご飯もとる回数増やしたり、バランス良く食べる事を心がけながら
あ、話がダイエットの話になってました～
体重はなかなか減らなくなってますが、維持はなんとか続くように食事を気をつけてるって感じです。
食べたいものはやっぱり食べたい‼️
最近そう思うようになってきたので。
パンも食べたいし、お菓子も食べたい！！
これからも、無理なくダイエットがんばる！
パンレッスンもがんばります