アシュタンガとの出会い

ヨガをはじめて5年目あたり

家でDVDを観ながら週2,3回、スポーツクラブのヨガに物足りなさを感じはじめた頃、

ヨガ雑誌に頻繁に登場するアシュタンガヨガに興味を持ちました(o^^o)

最初にであったのがこの本




パワーヨガならやったことあるしと、
ケン先生に会いたくていきなり申し込んだのが

2009年末神保町のIYC
年末年始特別マイソール

マイソールとレッドの違いもわからず、初心者OKの言葉を信じドアを開けた途端、
場違いなとこにきてしまったと帰ろうとしたら、後ろから人がきて入るはめに…

今まで、感じたことのない神聖な空気

呼吸音

ケン先生のオーラ

あとから聞いたらIYCを巣立った全国の先生が集まる同窓会みたいな場みたい…

どおりで、美しい方ばかり

で、私はひとつひとつみよう見真似でいきなりプライマリーのフルを体験することに

アシュタンガ経験者は、皆この衝撃を受けたのかな(^^;;

もちろん、ただ動くだけで精一杯

でも、冷え性の私が生まれてはじめてかいた大量の汗と、想像もしなかった世界

あの衝撃の出会いが今の私の生き方の指針になってます

アシュタンガは、まだまだこれからだけど

今年のヨガフェスタはこちら

アシュタンガ＆ローフードで、自然に痩せていく・・・。（－3ｋg）

そのおかげか二の腕の筋肉が・・・発達してる

（どおりで今年のyogaフェスタでは、インストラクターに間違えられたわけだ・・・

デコルテも前のほうが女性らしいかも・・・

女性らしくするために、「マカ」や「プラセンタ」復活しようかな。。（ほどほどにね）

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