どうもおひさしぶりでございます。
羊のネムです。
本業と副業合わせて週７日で勤務していてブログを書かない言い訳にしてきました。
ほんとすみません。
久々に家電のことを書こうとおもったんですが
今日は私がほぼ毎日していることをご紹介しようと思います。
先に内容を説明しますと
「耳ツボマッサージ」です。
耳の軟骨を下から上まで耳が火照るまでやっています。
モミモミしおわったら親指と人差し指と中指で頭の上のほうに耳を引っ張ったり
下に、前に後ろにひっぱったりしています。
それを両方の耳を毎日暇なときにやっていました。
なんだただのマッサージじゃんって思うでしょ？
そう！私も肩こり治したくてやっていたんですが思わぬ副産物が！！
体重が68.5ｋｇだったのが２ヶ月で63.5ｋｇになったんですよ！
運動？まったくしてませんよ？する時間もないですしｗ
食事制限？健康には気を使っていますが半分以上外食生活ですねｗｗ
好きなお肉を食べ太るといわれている穀物を沢山食べていましたし。
夏までにあと１ヶ月しかありませんがタダですし失敗しても損をすることはないので
血行をよくするついでにダイエットいかがですか？
知人にこの話をしたらなんと耳にはダイエットになるツボがあるんだそうでｗ
また時間がとれましたらブログ書きますね。
ゆっくり気長にお待ちくださいね！