オヤジ会からの朝練(*^^*)

昨日は虎太朗パパのお店で、

久々に飯塚さんと数土さんと三人で

オヤジ会をやりました～(^^)

去年もお邪魔させてもらったお店です～

摩天楼をバックに

ご馳走が次から次へと

お酒もすすみ、

気がついたら深夜2時

虎太朗パパ、いつもありがとうございますまた宜しくお願いします

で、今朝はランニングクラス

杉山先生と飯塚さんと三人で城北公園まで

ランニング(^^)城北公園の外周を3周(^^)

二日酔いも見事に吹っ飛びました(^^)

午後はちびっ子の稽古に久々参戦(^^)

足がもうパンパンです(*^^*)

一杯飲んできます～

全日本ウェイト制(*^^*)

今日も昨日に引き続き、

全日本ウェイト制に行ってきました(*^^*)

城北勢は

スナッチこと砂原さんが

見事に準優勝すご～い

軽量級の清水祐貴君も

見事に準優勝決勝も含めたアグレッシブな闘いには感動しました

そして、軽重量級の佑汰先生は

なんとなんと優勝です

凄すぎです初日から気持ちが入った闘いは見ていて本当に感動しました

優勝後に支部長と抱き合って涙してる姿にもらい泣きしました

ちゃんま～も頑張れ～

あと、俺も

日曜は料理人(*^^*)

昨日は

午前中わんぱく相撲の応援

午後は

城北支部の先生方の演武を見学

カッコイイ～

迫真の演技⁈……笑った～

そして夕方から

1人で晩飯づくり

ちゃ～んしんグラタン

「パスタ＋ミートソース＋カットトマト＋ジャガイモ＋鳥肉＋玉ねぎ＋ホワイトソース＋チーズ」旨い