気持ちがのらず、投げてました。なかなかblogを更新してませんね。ひきこもりでzwiftをぼちぼちしてます。昨日はひさびさに自転車通勤、行きも帰りも向い風にやられて我ながら走る姿がすっかり乗れてない人です😨566のカチカチの原因はミッシングリングでした、治ってよかった😁