調子に乗っちゃって

丸一日自転車をお休み、今日は痛みもなかったのでzwiftをワークアウトでしたがケイデンス指定で負荷がかかる。

40分過ぎたところで違和感、でも最後まで。

無理はいけませんね。

じつは今日も休みを取っていたので自転車でかけることもなかったので1日のんびり。

Amazon prime day 

時間あったので何かお得なものがないかと物色。

Amazon早いから明日にはくるかな？

時間つぶしはドリルの練習、昔買ったドリルがあったので試してみました。

いけそうだね、あとは…。