今年も参加してきました、出雲路センチュリーライド。
いろいろいただいた写真を使いつつブログを
今回は参加者も少ないようでしたがいつものように、自走の呼びかけをして5時半に西代橋へ
家をです時はまだ暗い中出発しますが例年より1週間早いだけで集合場所に着いた頃には明るく。
来られたのは、お久しぶりのHさんと見送りのnabesan
2人とも仕事があり、今回は参加できず。
Hさんは可能な時間までは走るということなので会場までご一緒してもらいました、Hさん太ってウエアが着れないとか言っていたのにダイエットしてスッキリと
会場に着くと先に自走でN間さんが着いてましたがチームジャージ着てないし😅
時間まで他チームの知り合いもいたので話をしてまわりスタートを待ちます。
この日はかなり暑くなるということで、2ボトルじゃないといけないと思いサドルのボトルケージも使用
サドル用マウントを買いましたが、カメラの画角に干渉するのでボトルを優先で今回はカメラなし。
向きを変えたらいけたかな？
スタートして無理ないペースで走っているつもりが、暑さのせいで普段より脚がなくなっていきます。
一定ペースのつもりがCP1に着くころには一定では走れるけど踏めなくなってました 。
おつかれでCP1
fukushuさんが待っていてくれて写真を撮ってくれました。
本日はFELT、まったり走るつもりでPrimeのホイールですが少し後悔。
CP1にはここから朝の用事が終わってサイクリングに行くnabesan、fukushuさん、Mさんも着ていました。
そういえば最初の農道にも知った人たちがいっぱいサイクリングしてたような😅
Kくん、N間さんと、ここからはたまたま走っていた
サイクリングの人たちと混ざって走ります。
CP2の加茂のラメールまでは平坦、斐川ではサイクリング中のNさんも「30分だけ！」と現れます😁
見通しのいい土手にでたとたんにNさんの刺激によってサイクリングの人たちは消えていきました。
CP2を出ると上りに入ります、サイクリングの人たちとも合流？
ここからが水の入ったボトルが役に立ちます、頭、首、脚の付け根と体温が上がらないように太い血管に水をかけて走ります。
これで熱中症、足攣り対策します。
潮田の休憩所
CP3に着きますが、いつもよりエイドの到着時間が遅くなっていましたが到着している人が少ない。
聞いたところによると暑さのせいなのかペースも上がらず、リタイヤも多いようでした。
間違っているかもしれませんがエイド毎に2RANも一粒でとります。
アイスが食べたくて🍨コンビニによってCP4へ
（牛丼とパピコのピスタチオは喉が渇いて失敗でした）
CP4ではみんな水道水で水を被って、コンビニでまたアイス。
（クーリッシュノーマル）
CP1から終始、脚がピクピクしてましたがなんとか脚はもっています。
70%は出せるけど、瞬間的に120は出せない感じ。
CP5ではサザエおにぎりと味噌汁、いつもは1個と言われますがリタイヤが多かったからか「いいよと😊」
さらにnabesanやN間さんの知り合いの女性からの差し入れで元気に
fukushuさんはここで時間の関係上、ここから帰っていきました。
あとはひっついて走るだけですが、無事にゴール。
しばらくゴールで帰って来る人たちを待ちますが、時間切れ。
これで終わりな訳はなく、ここから自走して帰らないといけません。
この日はじめてのんびりと走ったかも、疲れた。
帰るころには日の入り、朝は日の出から走り出したので日の出から日の入りまで走りました。
この日乗り切れた理由。
