精米します〜

久しぶりにお米を精米です

ありがたい事に知合いから毎年、新米を玄米で分けていただくの

その量、30Kg

今日の精米は、2Kgぐらいかな

いきますよ～～～

パラパラパラパラーーー

およそ90秒ほどで完成です

さぁ～明日も、精米したての美味しいご飯が食べられるわぁ～

大好きな人にも、食べて欲しいわ

ちなみに、美容など考えると白米じゃなく、玄米で食べたほうがイイんだけどね

モデルさん達の間では白い物(白米、小麦粉、上白糖など)は『ホワイトデビル』って言われるくらい、美味しいけど身体には取りすぎ注意なんだよね

はいはい。ビールも糖質ですね

ダイエット頑張ります～

そうそう

1ヶ月後の美尻に向けてのスクワットは、ちゃんと続いてるよ

でもまだ、30回までしか出来ないけどね

楽しみにしててね～