涼しく感じる...

今日も、お外で元気にお仕事

ぐちゃぐちゃ暑くてバテバテ

こんな時は実は、重ね着だったり、長袖の方が身体のダメージは少ない

これに、長Tと白Tの重ね着。おデコに冷えピタして帽子。首にも冷えピタして、日本手ぬぐいのマフラー。

ドリンクもお水だけじゃダメで、スポーツドリンクもね

↑これで日焼け対策と、何度も着替えて体力温存

で、この時間になって涼しくなってきたよ～

クーラーの生活と半々で、今年は健康的に過ごせそう

そんな昨日は、自分メンテに力を入れました

一歩も外に出ず

お外の現場が続いたので、唇もパック

今晩も、やろうっと

ホント、日射しが年々イタイんだよ

確実に変わってきてるよね

さぁもうすぐKick off

今日も無事に終わりますように