昨日から徳島•小松島ですウインク

お昼は~ナイフとフォーク

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徳島ラーメン『猪虎』ラーメン
大好きなのおねがい


で、その後また『しらい整体』さんへDASH!

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自分ではいつもの事が、実は骨盤が右にグゥいっと上がってたり、右側の内転筋が凝りすぎてたりガーン

ちゃんと自分のカラダを知ってあげなきゃ、疲れてて誰にも優しくできないわねニヤリ

ストレッチとマッサージ。で、何より笑顔で今日からも頑張るどぉ~~~アップ


ニヒッニヤリ
早く目が覚めたので、お風呂浸かって、頭も目覚めさせるべしっラブラブ

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お風呂シアワセ~ラブラブ


そうそうビックリマーク
今日は、小松島競輪場から花火があがるのビックリマーク
地元のお祭りでねおねがい

中継車を守るテイで、今日は間近の花火を堪能だわ音譜

楽しみ~音譜



お休みの方も、お仕事な方も今日もめいっぱい笑って過ごしましょおねがい