歯磨きのコツ３
赤ちゃんからやってみてほしい歯磨きのコツ
皆さんに喜んでいただけて、とっても嬉しいです
過去記事↓
赤ちゃんから子供時代のお母さんの仕上げ磨きについて
2回ほどお伝えしましたが、
今日は大人向けの話をしようかと思います
一般的な内容かもしれないので、
知ってる～！って方もいるかも？
まずは～虫歯の出来方について！
これは知ってるとお子さんにも話してあげられると思います
どうして虫歯ができるのか？
汚れ（糖質）と～
細菌（ミュータンス菌）と～
時間（汚れが付着している時間）と～
歯質（歯の強さ）
が合体して虫歯を形成します
汚れが残ったままの状態で
一定時間経過すると
菌が歯を溶かしはじめます。
歯が溶けるっていうのが虫歯の始まりですね！
なので、虫歯になりやすいのは
キャラメルやあめなどの
長時間口の中に残るあまーいものです。
うちは出来るだけキャラメル・飴は与えずに
ラムネとかあげるようにしてます。
すぐ溶けるから、虫歯なりにくい気がするから
チョコレートなんかも、ダメ！とは言わないですが
食べたら磨く・寝る前（夜）はあげない
が大事です。
夜に甘いものなんでダメなのかと言うと、
食事をすると口の中は酸性に傾くんですね。
それは歯磨きしてもすぐには戻らないので
そのまま夜寝る事になると・・・
菌にとっては快適な環境ってわけです。
同じ理由で、
おやつの回数を決めないといけないのは何故かも説明できます。
おやつを頻回食べる→酸性になる回数が増える
→なかなか酸性から戻らないまま次のおやつでまた酸性
→菌ウハウハ
なので、おやつは回数を決めて！なんですね～
ダラダラといつまでも食べるのも、よくないです。
あ、忘れられている歯質についてですが
これはキシリトールガムを噛むとか、
歯医者さんでフッ素塗ってもらうとかすると、
歯が強くなって溶けにくくなりますということです。
これはたぶん皆さん知っていると思いますが
どうして虫歯になるのかとか、
どうしておやつは回数決めないとなのかとか、
理由も知っておくと子供に伝えやすいですよね
是非参考にどうぞ
↓こちら、ぷぅさんからいただきました
どうもありがとうございます
いつも応援ありがとうございます
皆様に支えられ感謝感謝です
携帯の方はこちら♪↓