ホットヨガ

最近土日も出勤しています。

そして毎日２２時とか２３時に会社が終わるのでヘロヘロになっています。

そんな感じで更新もままならず。。。

そんな忙しい中、急に思い立って行って来ました、ホットヨガ！！！

湿度と温度が高い部屋でヨガをやる

最近ホットヨガをホガというらしい。

一回目は自分に入り込めなかったけど

二回目は結構集中できたと思う。

やってることはストレッチって感じ。

汗がたくさんでるから有害ミネラルは排出されそう。

デットックスとヨガを組み合わせたんだね。

ちょくちょく水分をとりながらやっていきます。

普通のミネラルウォーターでやるよりfiletteでやったほうが汗がたくさんかける気がする。

最初の印象は正直あんまりよくなかった。

なんか先生は絶対低めのトーンの声で

「ゆっくりと～呼吸して～自分と向き合って～」

とかいってるから

なんか変な宗教団体にいる気分になって集中できなかったんだな。

正直、一回でいいかなと。

だけど、次の日のむくみのなさにびっくり

快便にびっくり

肌つるっつるにびっくり

やっぱ行こうと思い、今度は同期３人でホガへ

ホガをやるとあんまジャンキーなものを食べたい気持ちがなくなる

玄米食にしてホガやるとやっぱ調子いいし、忙しくてあんま寝てないし休んでないけど元気な気がする

どうせならきれいな人がカウンセリングやったほうが説得力あるでしょ？？？

２００６はきれいな私、めざせMEGUMIボディ☆

秋葉原初上陸

ついにきましたこの日が！！！

初上陸！！秋葉原。

今日のミッションはメイド喫茶でカウンセリング。

ふざけてるって思いますよね？？

でもかなり真面目にカウンセリングしました。

スカートはいた男の人とか、ちょっとリュックの位置が高めの男の人で

両脇をがっちり固めて。。。。

本日のカウンセリングはデトックスについて。

デットックスとは、体内に蓄積することにより、

体の中の酵素がうまく機能しなくなる有害ミネラルを外に出してあげること。

方法は、

①おしっこやうんち、汗で外に出す、

水をたくさん飲んであげておしっこいっぱい出す。

食物繊維を摂取してうんち出す。

ゲルマニウム温浴や岩盤浴で汗を出す

②毒を無毒化してくれる腎臓や肝臓の働きを促す、

タウリン、亜鉛を多く含む食材の摂取

③有害ミネラルと結びついて外に出す

たまねぎ、香味野菜などの摂取

④リンパをマッサージして、老廃物の排出を促す

の４点がポイント。

（今後もっと詳しくお話しますね。）

っていう話を、となかいの角をしたミニスカートのメイドさんが

接客しているのを横目にお話していたのです。

すぎょい。

私も、あと３歳若かったらやったかな、、、

やめとけっていわれるかな。

一緒に仕事

今、自分のお客様と一緒に仕事をしています。

今回は私が彼のお客様。

でもいつもは彼が私のお客様。

お互いがお客様な関係。

しかし、仕事がいい加減。見ててわかる。

すごく尊敬していて、すばらしい人だと信頼もしていたので

正直がっかりしました。

わかるんです。

若いし、駆け引きもできない。

そんな子に対して、社長が自分に有利に持っていくのは簡単です。

でも、口だけの人って何回か会えばわかる。

それがわかってしまった。

いいところだけを見ていくことはできないことだけど、

できれば見たくないところでした。

私は、この人ならいい加減にやっても平気って

仕事をやりたくない。

お客様からいただいているお金が高かろうと、安かろうと

同じモチベーションで仕事をしていくことの大切さをその人から学びました。

これは自分になにかがメッセージを与えているのだと思います。

自分を振り返り、反省し、次に生かしていこう。

健康ブログっていうより、仕事系に偏ってますね。

次は健康系で。

キューティ・ブロンド

久しぶりに２１時代に帰宅。

テレビをつけたらたまたまキューティー・ブロンドがやっていた。

私の大好きな映画。すごく軽い気持ちで見れるし、元気をもらえる映画。

いわゆる「ブロンド」といわれる主人公エルが、それを理由に振った彼氏や自分を馬鹿にする世間を

見返そうと、ハーバード・ロー・スクールに入学し、弁護士になるべく奮闘していくお話。

この中で、彼女はいわゆる「ブロンド」的な特徴であるオシャレ好き、コスメ好きという点で、

裁判に勝訴するのだが、これってすごく世の中の的を得ている。

自分は短所だと思っていた点が違う見方をすると長所になる。

私はよく同期に「隙がある。お客さんに入り込みすぎ」

っていわれる。

でも、お客さんには

「君は他のカウンセラーの子と違うのは、表面的な指導じゃなくて、

もう一歩入り込んだ指導ができる。それはなくしちゃだめだよ。」

見方によって全然評価が違いますよね。

自分の長所と短所は隣り合わせ。

萌え～

今日は新宿でカウンセリング。

実は前回、カウンセリングを私がキャンセルしちゃっている。

というのも、うちのおばあちゃんが急死し、突然実家に帰省しなければならなかったから。

でも、この社長さんは何度も「気にしなくていよ」

って言ってくれて、カウンセリングの日程も合わせてくださった、本当に心が優しい。

最初にお詫びとお礼を言ってからカウンセリングがスタート。

実はこの社長さんと私、一緒にブログをやっている。

食事記録のブログ。

そこに「今日はメイド喫茶に行ってきた」

という文章を発見。

メイド喫茶！！！最近よく話聞くけど、どんなとこ？？

私は秋葉原に行ったこともないくらい、そういったことに免疫がない。

「メイド喫茶行きたいです～今度連れて行ってくださいね♪」

「いいですよ～いつにしますか？？」

といって手帳を取り出す社長。

行動早い！！！！

結構「じゃあ、日程調節して行きましょう～」っておっしゃって流れるかたが多いから、

結構びっくりしました。

特に日本人って「社交辞令」って言葉があるくらい、その場はうまく収めようとする傾向がある。

私も結構、社交辞令と本気と見分けられなくて、すごくせつない気持ちになること、

社会人になってから多かったから、すごく感激しました。

そんなわけで、来週、メイド喫茶に行ってきます♪

こうご期待☆

ゲルマニウム温浴

みなさん、毛髪ミネラル検査ってご存知ですか？？？

髪の毛を採取して検査機関に送ると、その人のミネラルの状態がわかるというものです。

ミネラルの状態を見るだけで、そのひとの体の中でなにがおきているかがわかるんです！！！

たとえば、カリウムとナトリウムが高値の方はストレス環境下にいて、また血液の循環がうまくいっていない

とか

カルシウムが高値のかたは、カルシウムがうまく吸収されていないとか

本当にいろいろわかってしまうんです。

私のお客様で水銀が高値のかたがいらっしゃって、

まず水銀をデトックスしてあげないとなかなかやせにくい体質ということがわかりました。

今、岩盤浴やゲルマニウム温浴、流行ってますよね。

それに行くと、有害ミネラルが排出されるとのことで、

お客様と一緒にゲルマニウム温浴に行ってきました♪

恵比寿にあるナチュラックス。

ここは朝の５時までやっているので、忙しい方にもお勧め。

しかも、すごくきれいだし、店員さんの対応もすごくよかったです。

わたしも、ものすご～く冷え性なので、ぽかぽかしてよかったですよ。

お客様と一緒に通って、便乗やせしたい。。。。

お客様もとても喜んでいたので、一安心。

帰りに溜池山王にある「とんちゃん」でおなかいっぱい食べました。

でも、かなりこってりなので、朝まで胃がもたれる感じ。

さらに、大口あけて食べないと難しいので、彼氏になる前の人とかといっしょに行くのは

やめておいたほうが無難。

でもおいしかったですよ。

ちなみに私は社長さんの前でも平気で大口でほおばってました。

長野

土日は長野。

昔働いていたエステの仕事仲間の実家に遊びに行く。

今は中学校で新米先生やってるめちゃかわいい子。

友達のお父さんのオススメでダムに行く。

青い空、その下に広がる大きなダム、緑の芝生（？？）

なにも考えないでぼーっとするにはいいかも。

ただし、今の季節、長野は寒い！！！

東京とかよりも、もっと刺すようなかんじで寒い。

そのあと、温泉。女の子二人で温泉って大好き。

主に話すのは恋愛ネタだよね。

彼女は私はおじょうだから、仕事とかは趣味ってかんじで

お金持ちと結婚して「おほほほ」ってかんじになってほしいんだって。

でも、私は日々社長さんと接していて思うこと。

やっぱり社長は女の子がほっとかない。

話はおもしろいし、仕事はできるし、頭の回転も速い。

それでお金持ってたら、やっぱり心配事が絶えないイメージ。

それでもこいつがいい！！って思ってもらえるような魅力を（ますます）持つように

友達の期待にお応えし、がんばります♪

こうご期待☆

体重計

今日は３ヶ月ぶりにお会いする社長さんのカウンセリング。

いつもは作業着なのに、今日は打ち合わせがあるとのことで、スーツ。

ジャケットの生地がおしゃれ。社長もオシャレな方が多い。

しかも久しぶりにダイエットを決意していらっしゃいました。

ブラボー！！！

そのあと、次のアポがある社長さんのために、体重計を見に、ビックカメラへ。

ＴＡＮＩＴＡとオムロンで悩む。

ＴＡＮＩＴＡは両手を使わなくてもわかるように特許をとっているらしい。

さらに薄型、足が乗る部分が大きくて、使いやすそう。

オムロンは今、香取信吾がＣＭしているカラダスキャン。

デザインはこっちの方が好き。しかもメカっぽい。

しかもしゃがまなくても体重が見れる！！腰が楽チン。

結局カラダスキャンを購入。

そのあと、次のアポの社長が御用達のカフェでお昼。

社長いるかなと周りをきょろきょろ。

残念、会えなかった。ちょっとお話したかったのにな。

それから体重計を持って会社に向かう。

私　「今日のお昼はエクセルシオール行ったんです。」

社長「まじで？？俺も行ったんだけど！！！」

たぶんお互い、いたけど気づかなかったらしい。

しかもお互いがお互いを探していたらしい。

体重計を見せると、すごく喜んでる顔見て一安心。

お客様が喜んだり、満足している顔を見ると、とっても励みになる。

お客様ががんばっていると、私の場合、やりすぎか！！ってくらいかまってしまう。

お客様の満足と自己満足をはき違ってしまったらダメ。

プロローグ

私の仕事は管理栄養士。

主な仕事はパーソナルの栄養指導。

お得意様は社長さんが多い。

社長さんって本当に働き者。ずーっと働いてる。

謙虚で、すごいパワー、元気。

私自身はまだまだ未熟。技術も知識もない。

でも社長さんが大好きな気持ちは誰にも負けない。

そんな大好きな社長さんたちと一緒にやっていた食事記録ブログ。

そしたら楽しくて自分のブログも作りたくなって作りました。

ここには作らず、飾らず、等身大の自分を記録していこうと思います。