昨日のラン: 14.1km@550
本日のラン: 13.9km@626
内容: ジョグ
今月のラン:288.4km ／16回
今日も暑かったですね〜
テレワークで良かったです💦
お昼ごろ東京ではかなりの豪雨
川崎も暗くなってきたので
慌てて洗濯物をしまいましたが
残念ながら降らず。。。暑いまま🥵
この異常な暑さは
いつまで続くんですかね〜
そんな日々でも
テレワークの日は朝活
距離短縮も過りましたが
少しでも距離を踏むために
昨日も今朝もマイコース往復をコンプ
ただ今朝の暑さは半端なく
持っていたお水だけでは足りず
途中の自販機で給水しました
保険の小銭も持ってなかったので
GarminのSuica一択
使える自販機があって良かった〜😂
イノチヲダイジニ
保険は重要です
次から500円玉を欠かさずに持ちます
レース予定 Year to 2025
9/29 榛名湖マラソン
11/17 ひたちシーサイドマラソン
ぼちぼち頑張りましょ☆