肌がキレイだと年齢より若く見られる

肌がキレイだと年齢より若く見られます。



とくに女性は若く見られたいですし美容にとても興味があります。



顔は隠せないので肌をキレイに保ちたいものです。



肌をキレイにするには一日では無理です。



日頃から美容に興味をもち努力することが大切です。



洗顔するときはゴシゴシと強く擦るのは止めて泡で優しく包み込むようにします。



そして、メイク落としは肌に負担が少ないものを選びます。



洗顔料をすすぐときは流し水かぬるま湯でします。



熱いお湯ですすぐほうが肌の汚れが落ちやすいと考える人がいますが間違いです。



熱いお湯を使うと肌に必要な皮脂までながれてしまいガサガサの肌になってしまいます。



そして、洗顔後はすぐに保湿をします。



化粧水や乳液などを使用します。



暑い季節は肌がべたつくからと乳液をしないと、化粧水の水分が蒸発してしまいます。



乳液が苦手な人はクリームやジェルなどを化粧水の後に使います。



オールインワンゲルといって化粧水や乳液や美容液などの成分が含まれている便利なものもあります。



外出するときは、日焼け止めを塗るか帽子や日傘をさすなどして紫外線から肌をまもります。



メイクをしたときは寝る前に必ずメイクを落とさないと肌荒れの原因になります。