今更驚くべからず
今朝の地下鉄の中です。北海道でも感染経路不明のコロナウィルス患者が出たと言うことで、いつ感染しても不思議はない状態です。グローバル化して、日本にも外国人旅行者が多数来ているのだから、この程度のことは予想の範 囲だと思います。今私たちができることは、手洗いうがいなどの基本的な衛生習慣の見直しと、十分な栄養、睡眠、適切な運動で免疫力を向上させることだと思います。必要以上に不安に陥るのは、かえって経済を悪くし私たち自身の首を締めます。なので、今更すべき事を確実にやって、日常をこれまでと同じように楽しみつつ、このウィルスとの戦いに勝ちましょう。