みなさん、こんにちは
前回は「超意識とは何か？」についてお話ししました。
今回はその超意識につながるための準備についてお話ししていきます。
超意識って、私たちが本来持っている無限の可能性にアクセスするための大事な鍵。
でも、もしあなたが「理想の未来を手に入れたい！」
と思ってもなかなか現実が変わらないとしたら、
それは潜在意識にブロックがあるからかもしれません。
では、その「潜在意識のブロック」とは何なのか？
どうやって取り除けばいいのか？
一緒に見ていきましょう！
潜在意識のブロックとは？
私たちの意識は、
顕在意識（普段考えていること）と
潜在意識（無意識の領域）に分かれています。
そして、この潜在意識には過去の経験や親・社会から植え付けられた思い込み、信じ込んでしまったネガティブな考え方がたくさん詰まっています。
たとえば、こんなことを無意識のうちに思っていませんか？
- 「お金を稼ぐのは大変なこと」
- 「私なんて成功できるわけがない」
- 「もう年だから新しいことを始めても遅い」
- 「どうせ頑張っても報われない」
こうした思い込みが、あなたの行動や選択を制限してしまい、超意識につながる妨げになっているんです。
「今のままでは超意識につながれない？」→ まずはマインドの整理！
超意識につながるためには、
まずこの「制限」を手放すことが必要です。
人間の脳は
「すでに知っていること」
「慣れていること」
を守ろうとする習性があります。
だからこそ、潜在意識に根付いたネガティブな信念をそのままにしておくと、新しいチャンスや変化が来ても、無意識のうちにそれを拒んでしまうんです。
「よし、超意識につながるぞ！」
と意気込んでも、
潜在意識に「どうせ無理」
という思い込みが残っていたら、
結局うまくいかない。。。
だから、まずは
不要なブロックを
クリアにする
ことが大切なんですね。
では、具体的にどうやって潜在意識のブロックを手放していけばいいのでしょうか？
実践法①：制限を手放すジャーナリング
まずは、
「自分が信じ込んでいる制限」
を書き出してみましょう！
やり方
- 紙とペンを用意する（スマホのメモでもOK）
- 「私は○○できない」と思っていることを全部書き出す
- 例：「私はお金を稼げない」「私は人前で話すのが苦手」「私はもう年だから挑戦できない」など
- その制限が本当に正しいのか考えてみる
- 「本当に？ 100％そうなの？」と自分に問いかけてみてください。
- 「これはもう手放す！」と決めて、その紙を破る or 消す！
「私は○○できない」という制限があると、その通りの現実を引き寄せてしまいます。
だからこそ、まずはそれに気づき、手放すことが大切なんです！
実践法②：感謝ワーク「すでにあるものにフォーカス」
もう一つ大事なワークが「感謝ワーク」です。
潜在意識をクリアにするには、
「足りないもの」ではなく
「すでにあるもの」
に意識を向けることが効果的。
不足感にフォーカスすると、
「もっと足りない現実」
を引き寄せてしまうので、
まずは「すでに持っている豊かさ」
に気づくことが大切なんです。
やり方
- 毎日、感謝できることを3つ書く
- 例：「家族が健康でいてくれることに感謝」「今日も美味しいご飯が食べられて幸せ」「太陽の光を浴びられて気持ちいい」
- 「ありがとう」と声に出して言う
- 感謝の気持ちを口に出すことで、潜在意識にポジティブなエネルギーが浸透します！
このワークを続けると、
「私にはすでにたくさんのものがある！」
と気づき、
心の中の不要な
ネガティブな思い込みが
どんどん消えていきます。
まとめ
超意識につながるためには、
まず潜在意識のブロックを
クリアにすることが大切‼️
✔ 潜在意識のブロック（過去の思い込みやネガティブな信念）が願望実現を邪魔している
✔ まずはマインドの整理が必要！
✔ 「制限を手放すジャーナリング」で、自分のブロックを可視化し、手放す
✔ 「感謝ワーク」で、すでにある豊かさにフォーカスし、ポジティブなエネルギーを増やす
この2つのワークを続けていくと、
潜在意識がクリアになり、
超意識にアクセスしやすくなります。
そして、あなたの理想の未来がどんどん現実になっていきます！！
次回は、「超意識とつながる具体的な方法」についてお話ししますね
いかがでしたか？
また、次回もお楽しみに😊
みなさまの幸福と成功を心から応援しています
では、また～
