今日は５時起き。
「歩こう会」ちゃあ健康促進イベントに参加してきました🚶🚶🚶
眠さはあんまりなかったけど、少し雨が降ってたからジメジメしてた☔☔
ラジオ体操を研修以来やったんやけど、びっくり、、、。
腰の少し上当たりが激痛や⚡
まぁ作業や生活への支障はないから、動かしながら治せばええんやけど。
左脚は好調でも右足はちゃんとケアしてあげなきゃいけないかもしれない。
でも、もう身体は元気や！！
あとは寝れれば心も元気になるはずやし。
バ、、、。もうしつこいからやめておこう。
今日は午前中何度寝落ちしそうになったか。。。その度水分取るんやけど、トイレちかなって、用をたしながら寝そうになったが😪
でも、あと３０分くらいで上がり。今日はあんまり何もできとらんけど😓
雨やとけっこう作業中止になるから、そん時に出来る事務仕事探さなね。
今日はバレー最終日。
オーストラリアが中国に快勝してしまったため、オリンピックへの道は閉ざされてしまいました。
でも、最後の勇姿をこの目に焼き付けて、四年後に期待したいです。
女子は男子の想いを受けて、メダルをとってきてもらいたい。
ホントに残念だ、、、。
でも、今回がダメだっただけ。オリンピックが今年で最後なんじゃないし。夢や希望は捨てちゃいけない。
男子バレーはまだ伸び代があるってこと。これから変わっていくかもしれないし。ちゃんと応援したいと思います。
「歩こう会」ちゃあ健康促進イベントに参加してきました🚶🚶🚶
眠さはあんまりなかったけど、少し雨が降ってたからジメジメしてた☔☔
ラジオ体操を研修以来やったんやけど、びっくり、、、。
腰の少し上当たりが激痛や⚡
まぁ作業や生活への支障はないから、動かしながら治せばええんやけど。
左脚は好調でも右足はちゃんとケアしてあげなきゃいけないかもしれない。
でも、もう身体は元気や！！
あとは寝れれば心も元気になるはずやし。
バ、、、。もうしつこいからやめておこう。
今日は午前中何度寝落ちしそうになったか。。。その度水分取るんやけど、トイレちかなって、用をたしながら寝そうになったが😪
でも、あと３０分くらいで上がり。今日はあんまり何もできとらんけど😓
雨やとけっこう作業中止になるから、そん時に出来る事務仕事探さなね。
今日はバレー最終日。
オーストラリアが中国に快勝してしまったため、オリンピックへの道は閉ざされてしまいました。
でも、最後の勇姿をこの目に焼き付けて、四年後に期待したいです。
女子は男子の想いを受けて、メダルをとってきてもらいたい。
ホントに残念だ、、、。
でも、今回がダメだっただけ。オリンピックが今年で最後なんじゃないし。夢や希望は捨てちゃいけない。
男子バレーはまだ伸び代があるってこと。これから変わっていくかもしれないし。ちゃんと応援したいと思います。