４月は色々とあってボロボロでしたが今月はなんとかプラスをキープしています。

とはいってもまだ少し不安定要素が多いから自分ルールと自分のメンタルをどうキープできるかがキモですね。

うまく相場が見える日と全く見えない日がある。
見えない日に限ってエントリー回数が増える。
当然そういう日は惨敗になる日が多い。

この極端な惨敗を抑えればプラス収支も見えてきます。

でも、相場が見えている日でも欲が表面に出てくれば一気に負けに転じたりします。

利が伸ばせる時は伸ばせというのはよく言われることですが、今のところは自分で決めた目標に達したらやめれるメンタルのほうが自分にとっては重要。これはなんとか出来るようになってきました。
前にも書きましたがジルベール先生の精神でやってます。

あとは今日は負け越しでもやめれるメンタル（こっちのほうが難しい）。

毎日やることですから平常心で日課のようにできるようにしたい。

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というわけで今日はメンタル管理が大変参考になる漫画をとりあげてみましょう。

『ベイビーステップ』 (Baby steps)（勝木光　講談社　週刊少年マガジン連載中）
ベイビーステップ（１）: 1 (少年マガジンコミックス)/講談社

￥価格不明
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これは秀才型の少年がテニスの魅力に目覚めてガンガン強くなっていく漫画で「メンタル管理」というのがひとつのテーマになっています。

主人公が試合ごとに思いつく限りのデータをノートに残していて試合中もそのノートを読み返して戦略を立てる。

まさに検証に基づく戦略ってやつで前半はこの検証力との戦いが面白い。
ＦＸでいろいろとしていると検証力ってのにすごく説得力を感じますから漫画を読んでいて彼のデータ量の凄さには重みを感じますね。

で、中盤からは自分のメンタルをうまく管理して「ゾーン」を意識的に創りだして精神的に最高の状態で試合ができるようにしていくってのがまた面白いんです。

テニスのラケットのガットを数えるような「儀式」をすることで精神状態を一定に保ったり、適度なプレッシャーを自分に与えて意識的にゾーンになるようにしたりとこの辺の駆け引きがなかなか読み応えがあるいい漫画です。

メンタル管理のスポーツ漫画は「おおきく振りかぶって」なんかもちょっと有名でしたがこれも隠れた名作かもしれません。

おおきく振りかぶってもそのうち紹介したいですねー（ＦＸはどうした（笑））。

気持ちキープ